相關(guān)研究表明，爸爸對(duì)試管寶寶成長(zhǎng)起到關(guān)鍵的作用。

1、注重檢查

一般來(lái)說(shuō)，試管嬰兒技術(shù)是治療不孕不育的較后一道防線，如果夫妻雙方經(jīng)過(guò)一年以上備孕仍無(wú)法懷孕的話就要引起重視，不僅妻子需要去醫(yī)院做檢查，丈夫也不能幸免，畢竟孕育是兩個(gè)人共同的事情，因此在準(zhǔn)備升級(jí)做爸爸前，一定要做好身體健康檢查。

2、戒煙

大多數(shù)研究表明，長(zhǎng)期大量吸煙不僅對(duì)孩子育力有損害作用，還與配偶自然流產(chǎn)、子代先天異常、兒童癌癥的高發(fā)生率有關(guān)。長(zhǎng)期吸煙者子正常形態(tài)率與不吸煙者由于顯著差異，無(wú)定形頭子百分率顯著高于不吸煙者，子的密度和活力下降。煙霧中的尼古丁等物質(zhì)有降低激素分泌和殺傷子的作用，直接影響子的產(chǎn)生。每天吸煙21~30支者，胎兒產(chǎn)前死亡率可能會(huì)增加。長(zhǎng)期吸煙還會(huì)導(dǎo)致雄激素分泌減少，腔內(nèi)子出現(xiàn)畸形或喪失。

3、避免長(zhǎng)時(shí)間久坐

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，絕大多數(shù)的白領(lǐng)每天基本都是長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦前工作，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，會(huì)陰部與雙側(cè)大腿根部以及坐墊會(huì)緊緊裹著陰囊及睪丸，局部熱量聚積會(huì)使溫度升高;同時(shí)，會(huì)陰部、陰囊血流不暢會(huì)使靜脈回流受阻;久坐還導(dǎo)致睪丸、附睪和索長(zhǎng)期擠壓，局部血液循環(huán)受阻，代謝廢物積聚，對(duì)子的生成和貯存都產(chǎn)生不利影響。每天久坐8小時(shí)以上，持續(xù)6個(gè)月以上者，液質(zhì)量可發(fā)生明顯下降。持續(xù)24個(gè)月以上者，男不育的發(fā)病率明顯升高。因此，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間工作的男朋友，工作一段時(shí)間應(yīng)該站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，避免久坐。

4、適當(dāng)鍛煉

科學(xué)運(yùn)動(dòng)能夠改善身體的整個(gè)機(jī)能狀況，不僅能夠高免疫力，有時(shí)也為治療疾病起到了重要作用。但運(yùn)動(dòng)要講究技巧、方式，盲目地運(yùn)動(dòng)不僅不能奏效，有可能會(huì)事半功倍。由于每個(gè)人的身體素質(zhì)都不相同，因此自己設(shè)定的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)要量力而行，不要運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓，也不可急于求成。在適度的前下，可獲得更多的健康促進(jìn)效益。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，以感覺(jué)有力為宜。每天至少堅(jiān)持30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)，持之以恒。

俗話說(shuō)“父親如山”，一個(gè)優(yōu)秀的爸爸，亦是一名很棒的老師。如果您還整天為自己無(wú)法當(dāng)上優(yōu)秀的爸爸遺憾的時(shí)候，不妨趕緊去做試管嬰兒，也許下一個(gè)超級(jí)爸爸就是你自己哦。