降調(diào)后卵泡大小只有3mm算正常嗎

不正常，卵泡在經(jīng)過降調(diào)之后，需要身體內(nèi)的多個(gè)條件到達(dá)一定的標(biāo)準(zhǔn)之后才能算作是降調(diào)成功，經(jīng)常被用來判斷降調(diào)成功的依據(jù)分別為雌激素(E2)血值<50pg/ml、黃體生成素（LH）、促卵泡激素(FSH)<5mIU/mL，同時(shí)需要大多數(shù)的卵泡的代銷都在5mm左右。

如果在將調(diào)后大多數(shù)的卵泡只有3mm左右，那么很可能是因?yàn)?a href="http://m.luxecare.cn/sy/topic/556.html" target="_blank">卵巢本身只能產(chǎn)出很小的卵泡，通過降調(diào)作用后自然也就停止了發(fā)育，所以才會(huì)一直維持在較小的水平，此時(shí)我們應(yīng)該從藥物和食物兩方面出發(fā)，促使卵泡盡快回歸到5mm左右的正常水平。

多吃豆類有助于促進(jìn)卵泡發(fā)育

降調(diào)的主要作用是為了使得多個(gè)卵泡在同一時(shí)間發(fā)育成熟，所以需要通過藥物的作用讓先生成的卵泡緩慢發(fā)育甚至是停止發(fā)育，這樣就能讓后續(xù)的卵泡和先前產(chǎn)生的卵泡的發(fā)育狀況一致，如果在降調(diào)后卵泡過小，一般通過豆類食物就能讓其回歸到正常值。

食用豆類來幫助卵泡的發(fā)育是有原因的，豆類中含有豐富的雌激素，能夠讓卵泡快速發(fā)育，通常我們可以采取這樣的措施來使卵泡的大小提升到正常的水準(zhǔn)：

• 1.豆類食物：主要是黑豆，黑豆中含有豐富的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物以及人體所必需的各種維生素，特別適合降調(diào)后卵泡發(fā)育過小的情況；
• 2.蛋奶類食物：蛋奶類食物可以排除因體內(nèi)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)沒有分泌相關(guān)激素導(dǎo)致的卵泡過小，具體的食物有雞蛋、牛奶。各種肉類等等；
• 3.紅糖姜茶：紅糖姜茶不僅可以活血而且還可以溫暖子宮，對(duì)于促進(jìn)體內(nèi)卵泡的發(fā)育有一定的幫助。