腹痛、腹脹、腹部變大是典型促排卵后腹水的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，就要在飲食上多上心了。其實(shí)促排卵后腹水是可以避免的，只要按照醫(yī)生的要求，遵循促排卵后的注意事項(xiàng)，是可以避免腹水發(fā)生的，但是很多人促排卵完以后就放松了警惕，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了各種各樣的問題。

促排卵后排腹水的絕招

促排卵后如果出現(xiàn)腹水的現(xiàn)象可以嘗試以下辦法快速將腹水排出去：首先就是多吃利尿的食物，比如冬瓜排骨湯；其二就是多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，比如雞蛋、魚蝦等；其三就是去醫(yī)院及時(shí)輸液治療或者口服一些藥物。但這些辦法比較適用于腹水情況比較輕微的情況，當(dāng)腹水很嚴(yán)重的話要及時(shí)住院治療，對(duì)癥下藥。一般輕度腹水幾天就會(huì)消下去

促排卵后要加強(qiáng)高蛋白食物的補(bǔ)充

促排卵后出現(xiàn)腹水是因?yàn)槁殉脖淮碳こ霈F(xiàn)的綜合征，想要改善腹水的情況只喝冬瓜湯是不夠的，下面講一講改善腹水癥狀的辦法。

1、飲食上多吃豆?jié){、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，可以增加血漿膠體滲透壓，減少血管內(nèi)液體向血管外漏出，減慢腹水的形成速度；

2、促排卵后防止腹水的有效方法就是利尿，女性促排卵后要多飲水，增加排尿量，使排尿順利；

3、女性體內(nèi)的腹水可以通過新陳代謝的方式排出體外，患者可以通過輕輕按摩腹部、熱敷以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式，促進(jìn)多余水分的排出，比如到公園散步，做瑜伽等。在運(yùn)動(dòng)的過程中需要注意強(qiáng)度不能過大，避免身體勞累，在運(yùn)動(dòng)后需要洗澡以及保持充足的睡眠；

4、輕度的腹水一般在促排卵后一周內(nèi)，經(jīng)過高蛋白飲食能夠自行緩解消失；出現(xiàn)中度腹水以及有惡心、嘔吐、腹脹等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以口服藥物及輸液對(duì)癥治療；出現(xiàn)大量腹水，伴腹脹、尿少甚至伴胸水，考慮有重度卵巢過度刺激綜合征，需要及時(shí)住院，對(duì)癥治療。

促排卵后腹水本來不算是非常嚴(yán)重的問題，很多人都會(huì)在促排卵后出現(xiàn)這種情況，而且通過一些簡(jiǎn)單的辦法就可以自己排出體內(nèi)；但是有些人腹水情況會(huì)向愈來愈嚴(yán)重的趨勢(shì)發(fā)展，這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)就醫(yī)了，一般腹水超過一個(gè)星期沒排出去就要去醫(yī)院。