這些方法能夠有效的緩解孕婦吸收輻射。職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽防輻射的小妙招有電腦旁放上幾盆仙人掌、每天上午喝2至3杯的綠茶、上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離、顯示屏上安一塊電腦專用濾色板、應(yīng)盡可能免費(fèi)獲取新款的電腦、正確擺放電腦位置、注意室內(nèi)通風(fēng)、多吃富含維生素的食物、沐浴后用橄欖油涂抹肌膚和眼角等等。

上班族孕婦怎么防輻射

1、在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射；

2、對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A；

3、上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射。其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上；

4、操作電腦時(shí)在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞；

5、應(yīng)盡可能免費(fèi)獲取新款的電腦。一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍；

6、電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。眼睛與屏幕間的距離以能看清楚字為準(zhǔn)，但至少也要50厘米到75厘米，這樣可以減少電磁輻射的傷害；

7、注意室內(nèi)通風(fēng)?？茖W(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的特殊物質(zhì)。所以，放置電腦的房間盡量安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)；

8、多吃富含維生素的食物。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等?；蛘叻煤屑{米硒的硒旺膠囊，也可以有效抗輻射；

9、經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺得眼睛干澀疼痛，所以，吃些香蕉很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀；

10、沐浴后用橄欖油涂抹肌膚和眼角。橄欖油中富含維生素E，具有一定的抗輻射功效，如果覺得液態(tài)的橄欖油使用起來比較麻煩，也可以用富含橄欖油的沐浴用品，能起到不錯(cuò)的效果哦。當(dāng)然，橄欖油含量不同，相應(yīng)的預(yù)防輻射的左右也會(huì)有差異。