為什么有的寶寶頭發(fā)多、有的頭發(fā)少？懷孕吃什么孩子頭發(fā)好？通常頭發(fā)的多少是因人而異，但要長出多少頭發(fā)是在孕6月的時候就已經(jīng)決定了！毛囊是生長出頭發(fā)的源頭，毛囊的數(shù)量就決定了頭發(fā)的數(shù)量。數(shù)量的多少主要取決于遺傳因素，它在胎兒時期就已經(jīng)形成了。

為什么有的寶寶頭發(fā)多、有的頭發(fā)少

有些準媽會有疑問，都是同期出生的寶寶。為什么自己家的孩子頭發(fā)濃密，而自己的孩子就頭發(fā)稀少呢？其實，寶寶的頭發(fā)數(shù)量主要取決于遺傳因素，存在著個體差異。按一般情況，胎兒頭發(fā)的遺傳傾向比較明顯。

爸爸媽媽的頭發(fā)比較濃密黑亮，一般生的小孩頭發(fā)都會黑亮;爸爸媽媽的頭發(fā)數(shù)量少，顏色偏黃，那么小孩的頭發(fā)也會一樣;爸爸媽媽其中有一方是天生卷發(fā)，小孩頭發(fā)一般都會天然卷。

懷孕吃什么孩子頭發(fā)好

雖然說胎兒的頭發(fā)是遺傳為主。但也和媽媽在孕期間攝取的營養(yǎng)足不足夠很有關系。那么準媽媽需要攝取哪些營養(yǎng)才能讓寶寶的頭發(fā)生長得好的？

胎兒的頭發(fā)發(fā)質(zhì)是否良好，與懷孕期間的飲食營養(yǎng)有著很大的關系。頭發(fā)的主體是一種角化的蛋白質(zhì)，因此在懷孕期間準媽必須要多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，比如像魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等，這些食物中所含有的蛋白質(zhì)不僅十分的豐富，同時還非常有利于人體的吸收以及利用，從而更好的保證寶寶的頭發(fā)良好生長。

但是在吃富含有蛋白質(zhì)的食物一定要特別的注意，千萬不要過量，否則的話不但會影響到胎兒頭發(fā)的生長，同時還有可能會導致巨大兒的形成。面對吃什么對胎兒頭發(fā)好這個問題，選擇靠前就肯定是富含蛋白質(zhì)的食物。

除了適量吃點黑芝麻與核桃，孕媽還要注意蛋白質(zhì)和維生素的攝取。每天攝取足量的蛋白質(zhì)對頭發(fā)生長大有好處。如果胎兒沒有攝取足夠的蛋白質(zhì)，頭發(fā)就會比較干燥，缺乏光澤，稀疏并容易脫落。

許多準媽可能會第一時間就想到黑芝麻和核桃，這兩種食物確實是有利于頭發(fā)生長。不過，由于是在孕期，準媽們也不要一天到晚吃這個，畢竟這兩樣東西非常油膩，吃太多也不好！所以，進食黑芝麻和核桃要適度

除了適量吃點黑芝麻與核桃，孕媽還要注意蛋白質(zhì)和維生素的攝取。每天攝取足量的蛋白質(zhì)對頭發(fā)生長大有好處。如果胎兒沒有攝取足夠的蛋白質(zhì)，頭發(fā)就會比較干燥，缺乏光澤，稀疏并容易脫落。

孕媽也要多吃富合維生素B、C的食物。平常多食用如麥芽等富合維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，可以讓寶寶頭發(fā)更亮澤。

為了更好的保證胎兒頭發(fā)的發(fā)育，我們要注意孕期的飲食，多吃以上的食物。大家都想讓寶寶出生就有一頭漂亮濃密有光澤又柔軟的頭發(fā)，自然需要注意在孕期的時候就攝取足夠的營養(yǎng)。

懷孕期間對于飲食方面的調(diào)理，無論是孕婦的身體來說，還是對胎兒的發(fā)育情況來說，都是起到很大作用的，在懷孕期間，如果能通過飲食來調(diào)理胎兒的發(fā)育就比較好不過了。