孕婦在懷孕期間是不建議吃白果的，因為白果是一味藥材，并且白果是有一定毒性的，為了胎兒的生長發(fā)育著想，盡量不要吃白果。

孕婦能不能吃白果

孕婦在懷孕期間是可以吃白果的，但需要注意的是盡量不要吃，雖然白果的功效非常的多，但孕婦食用后可能對自身以及胎兒都造成危害。如果要吃的話也一定要吃熟的白果，千萬不要吃生白果，生白果比熟白果的危害更大，并且孕婦食用白果比較好不要超過五顆，否則容易引起中毒。

孕早期

孕婦在孕早期不建議孕婦吃白果，雖然白果有一定的營養(yǎng)，但是它是一種藥材，含有少量毒性，孕婦過多食用會引起腹瀉，也會使胎兒神經(jīng)受到毒害，對孕婦和胎兒的健康都有影響，所以盡量不要吃。

孕中期

孕婦在孕中期不建議孕婦吃白果，白果雖然屬于藥材類，有很高的食用價值和醫(yī)用價值，但對懷孕期間的孕婦來講是不利的，如果過度食用白果還會擾亂人的神經(jīng)，對胎兒大腦的發(fā)育也具有一定的危害作用。

孕晚期

孕婦在孕晚期不建議孕婦吃白果，目前沒有確切的定論說孕婦不能吃白果，但白果有少量毒性，不能多吃，吃多了會中毒。孕婦屬于特殊群里，為了胎兒的安全，孕婦還是不要吃的好。

孕婦的飲食可以廣泛多樣化，營養(yǎng)要均衡，搭配要合理，適量補充葉酸，吃些有利于胎兒和自己體內(nèi)健康的食物，避免熏制、腌制、油炸、辛辣刺激的食物。

孕婦吃白果的影響

白果屬于藥材類，雖然具有很高的食用價值、醫(yī)用價值和保健效果。但如果孕婦過度食用白果，有可能對胎兒的發(fā)育造成不良影響。

孕婦

孕婦過多的食用白果，可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等消化道癥狀，甚至會出現(xiàn)流產(chǎn)的危險。

胎兒

胎兒在自己體內(nèi)內(nèi)的分化取決于其神經(jīng)的正常發(fā)育，所以孕婦食用白果很可能使正在發(fā)育的胚胎四肢部分受到傷害而出現(xiàn)畸形。

并且生白果內(nèi)隱藏有大量白果酸、氫化白果二酸及白果醇等有毒物質(zhì)，若吃10顆以上的生白果會有生命危險。

白果的功效與作用

孕婦可以吃白果，不過要少吃，不然會中毒。白果是一種藥材，盡管其功效和作用非常多，還有著保健效果，但如果孕婦進食過多的白果，不但會威脅到自身健康，而且還會影響到腹中胎兒的健康成長。

抗衰老

白果具有清理血管、提升大腦功能、延緩衰老以及加強記憶力能作用。進食之后能夠有效改善老年癡呆以及大腦供血不足的情況。

保護肝臟

白果能夠有效保護大家的肝臟不受損，降低心律不齊，避免過敏反應(yīng)導致支氣管收縮，對哮喘、心肌梗塞、中風等疾病具有輔助治療的功效。

防治心血管疾病

白果里面具有黃酮甙和苦內(nèi)脂，而這兩種物質(zhì)對腦血栓、高血壓、冠心病、大腦功能退化等心血管疾病有著防治作用。

抑菌殺菌

白果里面有著白果酸和白果酚，經(jīng)過相關(guān)研究證實具有抑菌殺菌的功效，能夠用以治療呼吸道感染性疾病。而白果水浸劑對細菌病毒具有抑止作用，從而達到止癢的目的。

祛疾止咳

白果吃起來味道有些苦澀，其有著斂肺氣的作用。得了肺病咳嗽、哮喘痰多的患者朋友適當?shù)某孕┌坠軌蛴行Ц纳撇∏椤?/p>

止帶濁，縮小便

相關(guān)實驗發(fā)現(xiàn)白果有著收縮膀胱括約肌的功效，要是有人氣虛小便頻數(shù)、遺精不固的話，也是可以通過食用白果進行輔助治療的。

雖然白果的功效與作用非常的多，但需要注意的是白果是不能生吃的，并且熟的白果一天比較好不好超過5顆左右，因為再多吃一點很容易出現(xiàn)中毒的情況。

孕婦吃白果的好壞

孕婦是可以適當吃白果的，但是需要非常的謹慎，并且孕婦吃白果雖然有一定的好處，但也有不利的一面，所以孕婦一定要謹慎食用白果。

好處

孕婦適當吃些白果可以補充多種營養(yǎng)物質(zhì)，有止咳祛痰的作用，可以治療感冒咳嗽。白果對肺結(jié)核、癲癇、頭痛等疾病也有一定的緩解作用。如果孕婦經(jīng)常感冒咳嗽或者患有頭痛病、癲癇病等，適當吃些白果是不錯的。

壞處

孕婦過量食用白果可能會引發(fā)嚴重的后果，如果發(fā)生中毒，可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振等癥狀，還會出現(xiàn)流產(chǎn)的危險。孕婦經(jīng)常吃白果，還可能影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，導致神經(jīng)發(fā)育異常，甚至導致四肢畸形。

孕婦是可以吃白果的，但是不能過量吃，白果雖然好吃，但是也容易引起過敏或中毒，所以孕婦比較好少吃。懷孕期間，孕婦要選擇一些相對安全的、無毒的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。