多囊卵巢綜合征怎么辦？首先，多囊卵巢是可以治愈的，所以只要積極治療，是不會影響生育的。在配合醫(yī)生的過程中，飲食也很重要。

多囊卵巢綜合征的癥狀

女學生月經(jīng)量少，經(jīng)量少，繼發(fā)閉經(jīng)；甚至無排卵月經(jīng)、月經(jīng)過多和頻率；

女生上唇、手臂、下肢明顯有毛；甚至在乳暈和下腹部中線周圍出現(xiàn)一至數(shù)根長毛，毛發(fā)分布趨于男性化；

肥胖，油性皮膚，甚至面部長痘；

還有就是不孕。

那么，患多囊卵巢綜合征后需要注意什么呢？

多囊卵巢綜合征的飲食原則

如果你不幸患上了多囊巢綜合征，最重要的是注意飲食。合理科學的飲食習慣是輔助治療的關(guān)鍵，患者應(yīng)注意清淡，避免辛辣食物。同時也要忌甜食，比較好不要吃綠豆、螃蟹、柿子等寒性食物。

雖然我們應(yīng)該控制我們的飲食，但我們也應(yīng)該注意不要讓我們的身體處于缺乏營養(yǎng)的狀態(tài)。因此，為避免飲食控制導致吸收不足，多囊卵巢綜合征患者應(yīng)酌情每天補充鈣片和一種含葉酸的綜合維生素，每日水分含量應(yīng)達到8杯水；為避免血脂異常，少吃含飽和脂肪酸和氫化脂肪酸的食物，如絞碎的豬肉和牛肉、脂肪、各種家禽家畜皮、奶油、人工奶油、全脂牛奶、油炸食品和中西糕點；魚、蛋白質(zhì)、豆類和堅果是蛋白質(zhì)的良好來源。

另外，在平時的飲食中，盡量吃低血糖指數(shù)的碳水化合物，這樣血糖就不會上升太快。特別注意蛋糕，吃的時候要小心！蛋糕是多囊巢綜合征患者的禁忌?？偟脑瓌t是盡量吃非精制食品，比如顆粒狀燕麥片肯定比粥好，粥比速食麥片或小麥粉好；糙米五谷米比白米好，白米比粥好；硬的雜糧面包比軟的雜糧面包好，軟的雜糧面包比白面包好。水果比果汁好。