據(jù)說阿膠對女性有很多好處，尤其是補(bǔ)血。所以，很多女性在月經(jīng)期間都在吃阿膠。畢竟月經(jīng)期間失血較多，但很多女性還是不太了解阿膠的具體功效。來月經(jīng)能吃阿膠嗎？

一、月經(jīng)能吃阿膠嗎

女性來月經(jīng)時(shí)比較好不要吃阿膠。阿膠是促進(jìn)血液循環(huán)和止血的東西。如果月經(jīng)量多可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z，因?yàn)榘⒛z可以起到止血的作用，讓女性月經(jīng)量減少，補(bǔ)充月經(jīng)期間流失的血液，但因?yàn)樵陆?jīng)期間，女性的陽氣比較旺盛，阿膠是一種熱性食物。月經(jīng)期間吃飯容易上火。

但是在月經(jīng)前，可以用食補(bǔ)來調(diào)和氣血。當(dāng)然，這個(gè)時(shí)候不適合吃阿膠等熱食?？梢猿砸恍┥剿?、當(dāng)歸、海帶等食物，既能解毒補(bǔ)鐵，又能滋陰健脾。月經(jīng)過后，可以適量吃點(diǎn)阿膠。這時(shí)，阿膠可以起到補(bǔ)血的作用，預(yù)防貧血。也可以吃一些滋陰養(yǎng)血的中藥。

而且阿膠的止血作用可能會(huì)影響正常的月經(jīng)量，中途停經(jīng)，對女性排毒也非常不利。因此，可以說，在月經(jīng)期間，女性應(yīng)該更加注意飲食，來保證健康。

二、吃阿膠的注意事項(xiàng)

1、脾胃虛寒者慎用：消化系統(tǒng)不良者、胃腸疾病者宜少服或不服阿膠。

2、月經(jīng)期間千萬不要服用阿膠：如果在月經(jīng)期間服用阿膠，會(huì)導(dǎo)致日后月經(jīng)過多或月經(jīng)失調(diào)。如果女性需要養(yǎng)血益氣、養(yǎng)身調(diào)養(yǎng)膚色，一定要等到月經(jīng)完全結(jié)束后再服用。

3、注意用量：如無胃腸道疾病，每日三次，每次5g。如果用量過多，容易引起上火。

4、防上火：《本草綱目》記載，阿膠味甘，非熱品。所以吃阿膠上火并不是肯定的，只有在特定的情況下才會(huì)上火。比如火力比較壯，或者是吃的比較多，或者是氣候干熱，或者是和酒精、桂圓、荔枝等熱的東西一起吃。在這些情況下，可能會(huì)導(dǎo)致吃阿膠。上火的情況。

5、防滋膩：阿膠是一種膠狀補(bǔ)品，有些是粘性的。正常人適量服用沒問題，但大便稀、消化功能弱的人要注意。

阿膠是一種膠狀固體，用于治療婦科疾病。正常人可以通過吃阿膠來提高體質(zhì)。但吃阿膠還是有很多注意事項(xiàng)，比如女性經(jīng)期不能吃阿膠，脾胃虛寒。女性如果要服用阿膠進(jìn)行調(diào)理，可以提前咨詢醫(yī)生，不要隨意食用。