56歲的劉大媽是小區(qū)里出了名的美女，年輕的時(shí)候不僅長得好看還多才多藝。如今年紀(jì)大了，更是喜歡跳廣場舞，成為隊(duì)里的領(lǐng)舞人。每天晚上都能在小區(qū)廣場上看到她跳舞的身影?？勺罱粋€(gè)月，大家都很少見劉大媽出門了。

說起這個(gè)，劉大媽自己也郁悶著。最近不知道怎么回事，她走起路來總感覺小腹下垂，好像下面有東西要掉出來了。有天晚上在上廁所時(shí)，看到竟然有一團(tuán)“肉球”從自己的私處掉出來了。但是因?yàn)楫?dāng)時(shí)也沒有出血或者其他情況，便想著再觀察觀察。

到了第二天早上，劉大媽發(fā)現(xiàn)這個(gè)“肉球”又縮回去了。但是好景不長，沒幾天后她就出現(xiàn)了排尿困難的情況。由于這種事情比較私密，不好意思詢問醫(yī)生，所以就一直拖著這個(gè)事情。

可是，過了幾天，劉大媽的這個(gè)肉球出現(xiàn)了潰瘍，還伴有疼痛，實(shí)在是忍不下去了，不得已去了當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院就診。醫(yī)生檢查之后說道，她的這種情況屬于子宮脫垂，而掉下來的“肉球”正是子宮！

之后，在醫(yī)生的科學(xué)指導(dǎo)下，進(jìn)行完手術(shù)、又配合著有效復(fù)健，劉大媽很快就恢復(fù)了健康，走路也順暢了很多。醫(yī)生對此表示，子宮脫垂是一種比較常見的婦科疾病，尤其是對于上了年紀(jì)的老人，患這種病的幾率很大！

說到子宮脫垂，很多人對這個(gè)疾病都很陌生，心里甚至還有些困惑。究竟什么是子宮脫垂？為什么會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂呢？我們一起來看看下文。

一、關(guān)于子宮脫垂，你知道多少？

說到子宮脫垂，我們先來了解一下子宮。子宮大家肯定很熟悉，是女性身體里獨(dú)有的生理構(gòu)造，是女性的內(nèi)生殖器官之一。它是一個(gè)空腔盆體，位于骨盆腔的正中央，形狀像一個(gè)倒放的梨，其上端與輸卵管相通，下端延伸至陰道內(nèi)。

在正常情況下，子宮的周圍有很多條韌帶拉扯著它，例如子宮骶韌帶、子宮圓韌帶等。這些韌帶都具有很強(qiáng)的張力，目的就是用來防止子宮松弛、下垂。此外，還有骨盆腔底部的肌肉和筋膜也可以幫忙“托住”子宮。

可是，一旦這些結(jié)構(gòu)發(fā)生異常，子宮就很有可能發(fā)生脫落，也就是出現(xiàn)子宮脫垂。醫(yī)學(xué)上定義子宮脫垂為子宮從正常位置沿陰道下降至宮頸外口，甚至是子宮全部脫落到陰道口以外。又因?yàn)殛幍狼昂蟊谟峙c膀胱、直腸相連，所以發(fā)生子宮脫垂時(shí)，部分患者還可能同時(shí)伴有排尿困難和直腸膨出的癥狀。

當(dāng)出現(xiàn)輕度的子宮脫垂，患者體內(nèi)的子宮還可以進(jìn)行自我還納，并不會(huì)造成過多的影響。但是，如果病情嚴(yán)重的話，子宮脫垂就會(huì)影響患者的日常生活，甚至使其喪失基本的勞動(dòng)能力。而且，如果子宮頸長期暴露在體外，它就會(huì)很容易發(fā)生黏膜表面增厚、角質(zhì)化，甚至出現(xiàn)糜爛、潰瘍的情況，還會(huì)因此引發(fā)多種婦科疾病。

除此之外，子宮脫垂還會(huì)引起盆腔內(nèi)的局部充血癥狀，患者會(huì)感到腹部下墜、腰部酸痛。在子宮脫垂過程中，還會(huì)因?yàn)槠鋲浩鹊桨螂锥鴮?dǎo)致排尿困難、尿失禁、泌尿或生殖系統(tǒng)感染和出血等等。如果患者的年齡偏小，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、卵巢功能異常、以及懷孕期間的女性出現(xiàn)流產(chǎn)等等。

醫(yī)生表示，子宮脫垂對女性的身體健康有著惡劣的影響。如今，在臨床上，越來越多的女性都受子宮脫垂的困擾，尤其是中老年女性。甚至有傳言道：女人老了之后，子宮都會(huì)從下面“掉”出來。這句話是真的嗎？

二、女人老了以后，是子宮脫垂的高危人群？

這種太過肯定的話語，自然是不可信的。但是臨床研究表示，對于子宮脫垂這個(gè)疾病，確實(shí)存在著高危女性人群。下面我們來講講都有哪些女性屬于子宮脫垂病發(fā)的高危人群。

首先就是我們的中老年女性。有研究表示子宮脫垂好發(fā)于中老年女性，病發(fā)率高達(dá)10-30%，并且其患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨著年齡的增加而增加。對于一些多產(chǎn)女性，其病發(fā)率更高，在早些年間，大約有50%的女性在中老年期間，都會(huì)發(fā)生子宮脫垂的情況。

中老年人發(fā)生子宮脫垂最主要的原因是人體衰老導(dǎo)致的。女性衰老過程中，其卵巢功能會(huì)減退，從而導(dǎo)致雌性激素分泌過少，而使得盆底的支撐組織變得薄弱、松弛，這就很容易發(fā)生子宮脫垂。

但正是因?yàn)槿绱耍芏嗯远紩?huì)覺得這是正常的衰老現(xiàn)象，能忍則忍而不去就醫(yī)，導(dǎo)致后來出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。

除了衰老的原因之外，還可能因?yàn)槟贻p時(shí)的產(chǎn)后恢復(fù)沒有做到位，這同樣也會(huì)增大老年子宮脫垂的風(fēng)險(xiǎn)。很多媽媽輩、奶奶輩的女性，因?yàn)楫?dāng)年生產(chǎn)過后沒有及時(shí)恢復(fù)好盆底肌，而導(dǎo)致如今的子宮下垂。所以，年輕的女性朋友們，產(chǎn)后一定要注意恢復(fù)好盆底?。?/p>

其次，就是一些正在懷孕的女性會(huì)發(fā)生子宮脫垂。因?yàn)樵趹言羞^程中，她們體內(nèi)的子宮重量會(huì)越來越重。這樣長期壓迫盆底肌，也會(huì)使她們的盆底肌變得松弛，從而不能很好地支撐子宮。

對于一些產(chǎn)婦，尤其是產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦，也會(huì)發(fā)生子宮脫垂。因?yàn)楫a(chǎn)褥期的產(chǎn)婦多喜歡仰臥，該姿勢很容易并發(fā)慢性尿潴留，子宮也非常容易往后移動(dòng)。

這樣子宮軸就會(huì)與陰道軸的方向一致，一旦遇到腹壓增加，子宮就會(huì)沿著陰道的方向下降，從而發(fā)生子宮脫垂。并且，如果產(chǎn)后過早干重活、提重物，也會(huì)很容易導(dǎo)致女性子宮下垂，這也是因?yàn)楫a(chǎn)后盆底肌沒有恢復(fù)好。

除此之外，許多學(xué)者認(rèn)為，陰道分娩并發(fā)癥也是子宮發(fā)生脫垂的重要原因之一。因?yàn)樵陉幍婪置溥^程中，可能會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷盆腔內(nèi)支撐子宮的筋膜結(jié)構(gòu)和陰道壁，甚至可能直接或間接地破壞盆腔相關(guān)的肌肉和神經(jīng)。對于那些生產(chǎn)巨大兒、產(chǎn)程延長、側(cè)切、甚至利用產(chǎn)鉗助產(chǎn)的女性，都有著較高的子宮脫垂的風(fēng)險(xiǎn)。

最后，有一些年輕的未經(jīng)歷過生產(chǎn)的女性，也會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂的情況。這很有可能是因?yàn)槠渑璧捉M織先天發(fā)育不良。如果這類女性再患有慢性便秘、慢性咳嗽、或者其腹型肥胖等情況的話，就會(huì)導(dǎo)致腹壓增加，促使子宮脫垂。

不僅如此，嚴(yán)重營養(yǎng)不良的女性也容易患有子宮脫垂。因?yàn)闋I養(yǎng)嚴(yán)重缺乏可導(dǎo)致肌肉萎縮、盆腔內(nèi)的筋膜松弛，從而失去對子宮的支持作用。而且因營養(yǎng)不良造成的子宮脫垂者，常常會(huì)伴有胃下垂、腹壁松弛等癥狀。

以上就是會(huì)患有子宮脫垂的高危女性。如果你不幸就是其中的一員，那要抓緊時(shí)間行動(dòng)起來，積極預(yù)防，千萬不要等著子宮脫垂找上門！那么，我們該怎么預(yù)防呢？

三、我們該如何預(yù)防和拯救子宮脫垂呢？

其實(shí)，大部分的子宮脫垂都是因?yàn)樵挟a(chǎn)期間的防護(hù)沒有做到位，所以其預(yù)防的關(guān)鍵就在于：

第一、接生人員正確地處理分娩過程，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)和仔細(xì)修補(bǔ)產(chǎn)道與盆肌底組織的損傷。

第二、產(chǎn)婦本人應(yīng)注意產(chǎn)時(shí)和產(chǎn)褥期衛(wèi)生。在分娩時(shí)，產(chǎn)婦一定要做到不要過早和過度地用力。在分娩后，要充分地休息，并且應(yīng)該經(jīng)常改變臥姿。

產(chǎn)后的恢復(fù)期內(nèi)，女性一定要注意營養(yǎng)攝入，尤其是體質(zhì)虛弱的寶媽們，更要注意調(diào)理身體。

能下床行走后，可以按照醫(yī)生的建議，積極地進(jìn)行體操運(yùn)動(dòng)來鍛煉、恢復(fù)我們的骨盆底肌肉和腹壁肌肉，也要避免過早和過度操持家務(wù)或進(jìn)行其它體力勞動(dòng)。并且產(chǎn)后檢查也很重要，一旦發(fā)現(xiàn)子宮復(fù)位不佳，要及時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行糾正。

生活上注意保持大、小便通常，及時(shí)治療慢性氣管炎等增加腹壓的疾病，還要保證良好的作息，積極進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。這樣就能夠很大概率地阻止子宮脫垂的發(fā)生。

即使你不幸已經(jīng)中招了，也不要驚慌，并非所有脫垂的子宮都會(huì)掉出陰道外面。

第一、輕度的子宮脫垂可以通過子宮托、肛提肌鍛煉來改善。

子宮托是一個(gè)像蘑菇一樣的托盤，其實(shí)在很早以前就被拿來治療子宮脫垂了，是輕度的子宮脫垂最常用的治療方法。其使用方法是將子宮托放置到陰道當(dāng)中，然后利用肛提肌的恥骨尾骨肌束將子宮托盤支撐在陰道的穹窿部。然后固定好的子宮托就可以很好地輔助盆底組織，來阻止子宮的下降。

但是需要注意的是，子宮托一般要在清晨放進(jìn)去，晚上取出來，并且需要每天清洗保持清潔，防止子宮托上有細(xì)菌而引起陰道感染。更要注意的是子宮托無法在月經(jīng)期內(nèi)使用。

如果覺得子宮托的使用較為麻煩，也可以采用做肛提肌鍛煉操的形式來改善子宮脫垂。其方法為：首先進(jìn)行用力行收縮肛門運(yùn)動(dòng)，盆底肌肉收縮3秒以上后再放松。這樣每次連續(xù)進(jìn)行10-15分鐘，每日練習(xí)2-3次，并且每天的第一次鍛煉應(yīng)該在起床前進(jìn)行。

第二、對于嚴(yán)重的子宮脫垂，我們可以選擇適當(dāng)?shù)氖中g(shù)方式進(jìn)行治療。

子宮脫垂手術(shù)有很多種類型，大部分都是通過縮短松弛的韌帶、利用生物材料制成人工吊帶來“拉扯”子宮，或者進(jìn)行陰道前后壁修補(bǔ)來恢復(fù)正常的解剖關(guān)系，從而改善子宮脫垂的癥狀。

但如果患者的年齡比較大、也沒有生育要求并且子宮脫垂非常嚴(yán)重的情況下，我們也可以考慮封閉陰道。

子宮切除并非是子宮脫垂的主要治療方法，在必要時(shí)才可考慮，可是子宮的切除又會(huì)帶來諸多其他的問題，所以也只有在患者自己知曉后果后，并且有強(qiáng)烈要求的情況下，醫(yī)生才會(huì)采用子宮切除的手段。

溫馨提示

最后希望所有的女性都能夠愛護(hù)自己的身體，保護(hù)盆底肌的健康。如果不幸患有子宮脫垂，不要覺得不好意思，一定要及時(shí)就醫(yī)，積極治療！

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