女性每個月的月經(jīng)否都出現(xiàn)異常，意味著可能存在疾病。如果月經(jīng)提前、推遲、痛經(jīng)等，還會影響身體健康和生育情況。特別是部分女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)黑色，都很擔(dān)心是否患上絕癥女性不知道發(fā)生了什么。那么，月經(jīng)黑色怎么回事？可以吃什么調(diào)理？

一般來說，女性出現(xiàn)月經(jīng)黑色的，可能是腎虛所致。具體表現(xiàn)為月經(jīng)周期提前或延遲，量少，顏色呈黑色或淺紅色而薄。同時，患者還伴有弱酸、頭暈、耳鳴、腳跟痛、腹寒等現(xiàn)象。其次是氣血不足引起的月經(jīng)發(fā)黑。具體表現(xiàn)為經(jīng)期發(fā)黑、經(jīng)血量增減、經(jīng)期延長等現(xiàn)象?；颊哌€伴有乏力、面色蒼白、腹痛、乏力等癥狀。如果女性存在氣滯血瘀也會導(dǎo)致月經(jīng)發(fā)黑的情況。這些女性的具體表現(xiàn)為月經(jīng)周期會延遲或提前，月經(jīng)量多多少少，顏色呈黑色或紫色暗沉，并伴有胸悶、煩躁不安、胸痛、痛經(jīng)等癥狀。

正常經(jīng)血呈暗紅色。只有當(dāng)月經(jīng)快速而干凈時，它才會變成棕色或黑色。如果女性的月經(jīng)是黑色的，說明身體是腎虛、氣血不足、氣滯血瘀所致。此時，女性可用當(dāng)歸黃芪無極湯、三七、桂皮和豬肚湯等食療方法可有效改善自身癥狀。

當(dāng)月經(jīng)來潮是黑的，如果是腎虛、氣血不足引起的，可以準(zhǔn)備適量的烏雞、少量的當(dāng)歸、黃芪。把黑雞洗凈，切成塊。當(dāng)歸、黃芪洗凈。把它們放在一個鍋里，加適量的水。用大火燒開。然后用文火燉，直到它們煮爛。加一點(diǎn)調(diào)味料就行了。此湯具有補(bǔ)氣補(bǔ)血、溫腎、調(diào)經(jīng)散寒的功效，能有效改善患者的癥狀。

如果經(jīng)期發(fā)黑是氣滯血瘀所致，患者可準(zhǔn)備適量豬肚、少量三七、桂皮、砂仁。豬肚用開水洗凈后，刮去內(nèi)膜，去掉異味，加水入鍋，將所有材料放入鍋中，用大火煮沸，再文火燉約兩小時。此湯具有祛瘀止痛、益氣醒胃的功效，能有效改善患者的癥狀。

建議女性朋友在月經(jīng)期間不要有太大的壓力，保持好心情，注意保暖，不要淋雨、游泳、涉水，也不要吃冰激凌、冰激凌等涼性食物，以免引起月經(jīng)過少、膚色暗沉甚至閉經(jīng)等癥狀。