眾所周知，女人的排卵期其實(shí)就是我們常說的危險(xiǎn)期(非安全期)。有生育打算的女性，可以選擇在排卵期同房，提高受孕概率。

但是對于正在避孕的夫妻來說，這是危險(xiǎn)的高峰期，一定要做好避孕措施，否則“勝率”會(huì)很高。

那么，我們怎么知道哪一天排卵呢？排卵日有什么癥狀或表現(xiàn)？怎樣才能判斷自己是不是在排卵？

事實(shí)上，在排卵的日子里，女性的身體會(huì)向你發(fā)出一些“信號”，告訴你排卵即將發(fā)生。現(xiàn)在，讓邊肖為您揭示排卵日的癥狀，并幫助您做好懷孕準(zhǔn)備。

排卵日有什么癥狀？

如何計(jì)算排卵日

正常育齡婦女每月來一次月經(jīng)，從這次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮的第一天，稱為一個(gè)月經(jīng)周期。從避孕方面來說，女性的每個(gè)月經(jīng)周期可以分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。

女性的排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天，加上排卵日，稱為危險(xiǎn)期。

排卵日當(dāng)天有什么癥狀

很多女性朋友都想計(jì)算排卵日，因?yàn)榕怕讶赵谛詯凼沂茉械母怕屎芨?。找出具體的排卵時(shí)間，讓卵子和精子在排卵日相遇。只要夫妻身體健康，懷孕的概率還是挺高的。那么排卵日有什么癥狀呢？下面總結(jié)一下排卵日最明顯的癥狀，希望能幫你判斷排卵日。

下面就來盤點(diǎn)一下排卵來臨時(shí)，女性生理和心理的微妙變化。你好，排卵的可能癥狀：

1.食欲不振：研究表明，女性在排卵期的食欲是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的。專家指出，這是人類的自然本能保存至今的結(jié)果。3354排卵期的雌性動(dòng)物會(huì)更注重尋找異性交配，而不是尋找食物。

2.精力充沛：這也是遺傳自人類的一種自然本能。排卵期的女性為了成功吸引異性，會(huì)變得精力充沛，愛表現(xiàn)自己。

3.性欲高：一般來說，女性在排卵期性欲會(huì)特別強(qiáng)烈，這是女性渴望懷孕的比較高身體信號的體現(xiàn)。

4.抵抗力下降：在排卵期，女性的陰道粘液會(huì)變稀，這是為了讓精子更容易通過，從而增加成功受孕的機(jī)會(huì)。同時(shí)，女性的鼻涕也會(huì)減少，會(huì)增加細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。

5.肛門擴(kuò)張或單側(cè)下腹痛：成熟的卵子從卵巢表面排出，不得不沖破包裹卵表面的濾泡膜。卵泡膜內(nèi)的少量液體會(huì)流入盆腔的最低處，女性會(huì)有輕微的肛門擴(kuò)張感和單側(cè)小腹輕微疼痛。