可以算排卵期嗎？如何正確計(jì)算排卵期？對(duì)于有計(jì)劃生育的女性來(lái)說(shuō)，排卵是生育的關(guān)鍵之一，女性一定要知道自己排卵期的計(jì)算方法。

對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，每個(gè)月只有一次排卵機(jī)會(huì)，大多發(fā)生在兩次月經(jīng)之間，通常在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右。卵子可以交替地從兩個(gè)卵巢排出，也可以連續(xù)地從一個(gè)卵巢排出。隨著卵泡的發(fā)育成熟，卵泡逐漸遷移到卵巢表面并向外突出。當(dāng)卵泡接近卵巢表面時(shí)，表面細(xì)胞變薄，最后破裂。大部分卵泡液流出后，卵細(xì)胞排出，稱為排卵。

1.精確排卵日如何使用排卵試紙

排卵試紙也叫LH試紙，主要檢測(cè)對(duì)象是LH，也就是葉黃素(促黃體生成素)。葉黃素是大腦釋放的一種激素，負(fù)責(zé)排卵。從黃體素上升到排卵的整個(gè)過(guò)程大約是36個(gè)小時(shí)。排卵試紙應(yīng)在葉黃素預(yù)期增加的前幾天檢測(cè)，試紙會(huì)顯示強(qiáng)陽(yáng)性，直到尿液中葉黃素出現(xiàn)峰值，預(yù)測(cè)排卵。

葉黃素不會(huì)持續(xù)增加，但在24到48小時(shí)內(nèi)達(dá)到比較高值后會(huì)減少，所以可檢測(cè)的LH水平只能維持24小時(shí)左右。所以建議孕爸媽一旦開(kāi)始檢測(cè)就每天同一時(shí)間檢測(cè)，以免錯(cuò)過(guò)LH上升的時(shí)機(jī)。

1.你什么時(shí)候開(kāi)始用排卵試紙的？

排卵試紙什么時(shí)候用一般是根據(jù)每個(gè)父母的月經(jīng)期來(lái)決定的。有關(guān)詳細(xì)信息，請(qǐng)參見(jiàn)下表:

以上主要適用于月經(jīng)準(zhǔn)確的家長(zhǎng)，月經(jīng)不調(diào)或異常的女生一般要在月經(jīng)干凈后的第三天開(kāi)始檢測(cè)。

2、排卵試紙具體操作方法:

將尿液放入干凈的容器中(不允許晨尿)，將標(biāo)有箭頭的排卵試紙末端浸入尿液中，3秒后取出平放，10-20分鐘后觀察結(jié)果。排卵試紙?jiān)趺床僮髡f(shuō)明書(shū)上會(huì)有說(shuō)明，所以請(qǐng)仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)！

3.結(jié)果的解釋

A.排卵試紙陰性結(jié)果

控制線區(qū)域只出現(xiàn)一條紅色條帶或檢測(cè)線比控制線淺。出現(xiàn)紅色條帶，即對(duì)照線有顏色，檢測(cè)線沒(méi)有顏色，說(shuō)明無(wú)排卵；有兩條紅色帶，檢測(cè)線明顯比對(duì)照線淺，說(shuō)明尿中LH未達(dá)到峰值，必須每天連續(xù)檢測(cè)。

B.積極的結(jié)果

出現(xiàn)兩條彩色帶，檢測(cè)線等于或深于控制線的顏色。說(shuō)明LH峰值已經(jīng)出現(xiàn)，預(yù)示24-48小時(shí)內(nèi)會(huì)排卵。

C.無(wú)效結(jié)果

當(dāng)質(zhì)控線區(qū)域沒(méi)有色帶時(shí)，表示檢測(cè)失敗或試劑失敗。在這種情況下，請(qǐng)?jiān)俅巫屑?xì)閱讀說(shuō)明，并用新的試劑條重新測(cè)試。如果問(wèn)題仍然存在，您應(yīng)立即停止使用該批次產(chǎn)品，并聯(lián)系當(dāng)?shù)亟?jīng)銷(xiāo)商和/或制造商。

4、排卵試紙使用注意事項(xiàng):

*排卵試紙一旦使用，應(yīng)每天檢測(cè)，比較好每天同一時(shí)間監(jiān)測(cè)。每天比較好的考試時(shí)間是上午10點(diǎn)到晚上8點(diǎn)之間。還是那句話，不要用晨尿檢！家長(zhǎng)可以把每天的測(cè)試結(jié)果放在一起觀察。

*尿液采集前2小時(shí)應(yīng)減少飲水量，因?yàn)橄♂尩哪蛞阂矔?huì)干擾LH峰的檢測(cè)；

*如果測(cè)試結(jié)果為陰性但測(cè)試線色度開(kāi)始下降，也可視為L(zhǎng)H峰。

*試紙應(yīng)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)觀察反應(yīng)結(jié)果，30分鐘后結(jié)果無(wú)效。

*不要使用過(guò)期的試卷。另外，試紙?jiān)谑褂们安荒苁艹薄?/p>

*尿液中的HCG會(huì)干擾試紙的檢測(cè)結(jié)果，所以排卵試紙不適合孕婦使用。如果連續(xù)幾天都有LH的高峰，首先要檢測(cè)是否懷孕。

*常用藥物，如感冒藥、抗生素、止痛藥等，不會(huì)影響檢測(cè)的準(zhǔn)確性，但如果注射或服用含有HCG的藥物，就會(huì)影響。

提示:排卵試紙的檢測(cè)并不是肯定準(zhǔn)確的。臨床上有大量錯(cuò)過(guò)排卵期和LH峰值的病例。很多女性只能檢測(cè)到弱陽(yáng)性(代表排卵或排卵期)而不能檢測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)性，這并不代表排卵沒(méi)有發(fā)生。孕婦在弱陽(yáng)性期也可以發(fā)生性行為，成功懷孕的概率不低。

2.精確排卵日的日歷表推導(dǎo)算法

月經(jīng)日歷的計(jì)算算法只適合月經(jīng)周期規(guī)律的女性朋友，是最簡(jiǎn)單的排卵期計(jì)算方法。主要是從下一次發(fā)病的第一天開(kāi)始，倒計(jì)時(shí)14天或負(fù)14天為排卵日，排卵日，前5天和后4天一起稱為排卵期。

比如以月經(jīng)周期為30天為例，如果這次月經(jīng)來(lái)潮的第一天是2月29日，那么下一次月經(jīng)來(lái)潮就是3月29日(2月29日加30天)，再?gòu)?月29日減去14天，那么3月15日就是排卵日。排卵日及前5天和后4天，即3月10日至19日為排卵期。

3.精確排卵日腹痛法

排卵性腹痛是一種功能性腹痛，多發(fā)生在兩個(gè)月經(jīng)周期的中間。例如，月經(jīng)周期為28天的女性，通常在下次月經(jīng)前14天左右出現(xiàn)腹痛，相當(dāng)于排卵時(shí)間，因此得名。左、右下腹經(jīng)常交替出現(xiàn)疼痛。

這種方法雖然簡(jiǎn)單，但是對(duì)于沒(méi)有排卵期腹痛的女性來(lái)說(shuō)并不可行，有些女性朋友感覺(jué)到輕微的腹痛，可能不容易察覺(jué)。

4.精確排卵日的基礎(chǔ)體溫法。

這種方法要求女性在網(wǎng)格上標(biāo)記每天早上醒來(lái)沒(méi)有任何活動(dòng)時(shí)測(cè)得的體溫。女性朋友睡前把體溫計(jì)放在指尖，早上醒來(lái)不要有任何活動(dòng)。他們直接測(cè)量自己的體溫，并持續(xù)記錄一段時(shí)間。

每個(gè)女性的基礎(chǔ)體溫都會(huì)在月經(jīng)周期中發(fā)生周期性變化。正常情況下，女性排卵前的體溫維持在36.5℃左右，排卵前后兩周左右的基礎(chǔ)體溫往往高于36.5℃。

所以，有規(guī)律排卵的女性清楚地看到，一個(gè)月內(nèi)基礎(chǔ)體溫前低后高的雙向曲線開(kāi)始變高的那一天，就是排卵期。這種方法最大的問(wèn)題是要持續(xù)記錄一段時(shí)間，不容易在短時(shí)間內(nèi)找出你體溫的周期規(guī)律。

5、精確排卵日白帶觀察方法

正常情況下，在一個(gè)月的周期里，白帶不是靜止的。大多數(shù)時(shí)候，白帶干、稠、少。但到了兩次月經(jīng)之間的那一天，就會(huì)變得清澈、明亮、豐盈，更像蛋清，這一天就是排卵期。

當(dāng)然，相比以上方法，更準(zhǔn)確的一種是去醫(yī)院做排卵監(jiān)測(cè)！排卵監(jiān)測(cè)需要在月經(jīng)周期第一2天左右去醫(yī)院做超聲監(jiān)測(cè)，通過(guò)b超監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育，這是目前最準(zhǔn)確直觀的方法。當(dāng)然，排卵監(jiān)測(cè)相對(duì)于其他方法最大的一個(gè)好處就是可以直觀的看到卵泡的發(fā)育情況！當(dāng)然，有利也有弊。卵泡監(jiān)測(cè)的缺點(diǎn)是需要多次監(jiān)測(cè)的話會(huì)比較貴。

多種排卵監(jiān)測(cè)方法，祝大家早日好孕！