首先，要找出不排卵的主要原因。

一般認為引起女性不排卵的原因是多方面的，如女性的身體壓力過大，或者身體缺少某一種激素，或者卵巢對某些正常的激素產(chǎn)生抗體反應等等，這些都有可能會直接影響到女性正常的排卵功能的。再者諸如卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、垂體等方面都人影響到女性機體的正常排卵的。

排卵期不排卵很有可能引起女性的不孕。所以一旦出現(xiàn)排卵期不正常排卵的現(xiàn)象的話，一定要到醫(yī)院及時就診治療。

排卵期不排卵很一般可表現(xiàn)為，女性的陰道不規(guī)則出血、月經(jīng)變少、閉經(jīng)、或者月經(jīng)的周期過短等等。

那么，排卵期不排卵該怎么辦呢？

在找到引起卵巢不排卵的原因之后，不要給自己過大的心理壓力，正確的做法一定要到正規(guī)的醫(yī)院配合醫(yī)生接受正規(guī)的治療方法進行治療。應該說正常情況下，只要治療及時的話，排卵期不排卵的問題也是可以很快被治療的。

排卵期不排卵如何預防

日常做好預防女性排卵期不排卵也是一件特別重要的事的。預防的方法主要可以從以下幾個措施入手。

控制體重

日常生活中一定要注意合理的控制自己的體重，所謂的合理控制體重，指的是主要有兩方面的內(nèi)容。一，不要任性的由身材發(fā)胖，日常要注意控制飲食，千萬不要有“肥胖就是福氣”的想法，如果女性過于肥胖的話，那么也有可能會加重不排卵甚至影響其治療機率的，再者肥胖也會影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)。二，也不要堅信所謂的瘦就是美，如果不合理的攝入飲食，那么身體將沒有足夠的“營養(yǎng)”維持身體的正常運行。

注意經(jīng)期變化

日常要特別注意經(jīng)期的周期變化，一般情況下女性的經(jīng)期周期大概是25天到35天之間，也就是說你的經(jīng)期變化如果超出這個范圍的話，那么就要特別注意了。

合理的飲食

科學的飲食方式，避免不良的生活方式，特別是要減少咖啡、碳酸飲料等飲料的攝入都有助于保證女性的身體健康。

最后提醒廣大的女性朋友們，日常一定要學會多愛自己一分，多呵護自己的身體，避免不良的生活方式，同時如果有諸如排卵不正常、月經(jīng)周期過短、經(jīng)痛等婦科問題的話，一定有及時解決并治療。（（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）