現(xiàn)在成熟女性在月經(jīng)方面最常見的問題是痛經(jīng)和月經(jīng)量過多或過少。對于少女來說，痛經(jīng)是正常的，但是有些女性在婚后仍然有非常嚴(yán)重的痛經(jīng)，可能是子宮內(nèi)膜異位癥，這種病在女性中比較常見。每次月經(jīng)來的時候都特別痛苦，你不應(yīng)該強(qiáng)撐著度過這種情況，因?yàn)橥唇?jīng)不是**咬牙忍耐幾天那么簡單。

一旦女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，就說明她的正常生理過程也出現(xiàn)了故障。如果長期如此，就會加速面部的衰老，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致嚴(yán)重的婦科疾病?？梢哉f，月經(jīng)紊亂是婦女生殖疾病的第一步。近年來，發(fā)生在三十五歲左右年齡段的女性子宮肌瘤和卵巢囊腫的比例越來越高，而在此之前很長一段時間，她們都有各種月經(jīng)紊亂的癥狀–月經(jīng)綜合征。

月經(jīng)是周期性子宮出血的一種生理反應(yīng)。我們怎么能知道自己的月經(jīng)是多了還是少了呢？上海愛仁醫(yī)院婦科主任醫(yī)師顧紅說，一般來說，每次月經(jīng)量30毫升是太少了，180毫升是太多了。正常的應(yīng)該是每次60毫升。這就要求我們注意衛(wèi)生巾的使用量，每個周期不要超過兩包。如果每次用三包衛(wèi)生巾還不夠，每片衛(wèi)生巾都是濕的，那就是月經(jīng)量太多；相反，每次月經(jīng)一包都用不完，那就是月經(jīng)量太少，應(yīng)該早點(diǎn)去看醫(yī)生。

月經(jīng)周期是很有個性的，有的人少則20天，有的人多則36天，這個周期都算正常。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，只有約10%的受訪者每次真正能在28至30天內(nèi)來一次月經(jīng)。只要兩次月經(jīng)的間隔時間相同，就是正常的。月經(jīng)不規(guī)律地提前或推遲都是不正常的，可能是某種疾病的癥狀。