精子活力低是不是不運(yùn)動(dòng)造成的其實(shí)不運(yùn)動(dòng)的肥胖人士的確是會(huì)影響到精子活力，但是一般來(lái)講不肥胖的話，可能精子活力低就與運(yùn)動(dòng)不太相關(guān)。男性患者出現(xiàn)精子活力低，原因有很多種，一般包括：1、可能是由于感染導(dǎo)致，比如輸精管、精囊、附睪以及前列腺等生殖系統(tǒng)和所屬性腺的急慢性炎癥，都會(huì)導(dǎo)致精子活力變低。2、男性患者患有精索靜脈曲張，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)不僅會(huì)使精子活力降低，還會(huì)對(duì)精子的生成有一定的影響。3、男性內(nèi)分泌激素失調(diào)，比如睪酮素以及雌激素等激素水平發(fā)生紊亂時(shí)也會(huì)使精子活力降低。4、與精液液化異常有關(guān)系，當(dāng)精液出現(xiàn)不液化或者延遲液化都會(huì)使精子活力降低。除了這些原因會(huì)導(dǎo)致活力降低之外，如果男性患者平時(shí)存在有抽煙、酗酒等不良的嗜好也會(huì)導(dǎo)致精子活力降低。精子活力低能正常懷孕嗎要看精子活力底到什么程度。正常前向運(yùn)動(dòng)精子大于32%，如果活力低于這個(gè)水平那生育率相對(duì)低下，但是不代表就不能生育。如果活力極端低下，前向運(yùn)動(dòng)精子1%到2%，自然懷孕幾率比較低。一般分為幾個(gè)等級(jí)，大于32%算正常。如果低于32%大于10%就是活力比較低。小于10%以下活力極端低下。除了活力以外還有看精子的濃度，如果濃度也極低就是少弱精子癥懷孕幾率就比較低。具體的評(píng)估要看檢測(cè)結(jié)果，才能給予相應(yīng)的評(píng)估和治療。精子活力低怎么辦養(yǎng)成良好生活習(xí)慣精子活力低下的患者一般都有熬夜、作息不規(guī)律、暴飲暴食或者飲食口味過(guò)重、長(zhǎng)期使用高鹽、腌制食物等不良生活習(xí)慣。所以我們要做的當(dāng)然就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣。遠(yuǎn)離高溫精囊中的溫度一般比人體溫度稍低1度，這是因?yàn)榫訉?duì)溫度比較敏感，高溫會(huì)使精子活力降低，因此喜歡桑拿、泡溫泉、長(zhǎng)期洗熱水澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的朋友們相對(duì)來(lái)說(shuō)精子活力會(huì)比較低。高溫導(dǎo)致男性不育的案例不少，我們男性的睪丸溫度比人的正常體溫要低，所以想要好精，遠(yuǎn)離高溫。補(bǔ)腎益精中醫(yī)認(rèn)為“腎臟乃先天之本”，腎具有“藏精納氣”的作用，因此決定著精子活力的強(qiáng)弱。而腎精虧虛的人由于腎氣不足，自然對(duì)精子的濡養(yǎng)作用就弱，生精造精的能力也自然較差。遠(yuǎn)離化學(xué)傷害精子的敏感度非常高，輻射、有毒化學(xué)物質(zhì)都容易導(dǎo)致精子活力低下，因此要注意遠(yuǎn)離輻射和化學(xué)污染物?？赡芪覀兊墓ぷ鳝h(huán)境就是有高輻射，每天和有毒物品打交道，如果說(shuō)想要好孕的話必須做出取舍。疾病早治療生殖器炎癥等疾病影響：精索靜脈曲張、前列腺炎、附睪炎等疾病均可能導(dǎo)致少精甚至無(wú)精的出現(xiàn)，因此如果有可以癥狀時(shí)應(yīng)該及時(shí)檢查并治療。疾病是影響精子活力的重大因素，如果患上這些疾病一定要及時(shí)治療。