導致男性不育癥的原因之一是精子質(zhì)量下降，其原因有些是先天或后天的疾病，有些則是生活中一些人為因素所造成的。那么，哪些因素是常見的精子“殺手”呢？接下來，由上海455醫(yī)院專家來為大家介紹。

一、飲食不調(diào)

精子生成需要營養(yǎng)物質(zhì)的供給，營養(yǎng)不良或不均衡均直接影響到精子的生成。營養(yǎng)成分中的膽固醇、精氨酸、鋅與生育的關系最為密切。膽固醇是合成性激素的重要原料；精氨酸是精子形成的必要成分；鋅是人體重要的微量元素，精液中鋅的含量比血漿中的要高近百倍。鋅直接參與精子內(nèi)的糖酵解和氧化過程，保持精子細胞膜的完整性和通透性，維持精子的活力。鋅的缺乏會導致睪丸萎縮、精子數(shù)量下降、性功能減退，嚴重者甚至會喪失生育能力。

二、抽煙嗜酒

香煙中的尼古丁可以殺傷精子，造成精子發(fā)育不良，畸形、有缺陷的精子占的比例增高，甚至可以使精子的染色體突發(fā)變異，造成遺傳基因的改變。吸煙過多還可引起精液中硫氰酸含量增高，從而抑止精子的活動力。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：煙齡越長，吸煙量越大，則精子的數(shù)量越少，精子的畸形率越高，精子的活動能力越低。如果你準備要一個健康的寶寶，比較好在計劃受孕前3個月至半年戒掉吸煙的不良嗜好。

酒精對生殖細胞有強烈的毒害作用，能損傷精子和影響胚胎的發(fā)育。長期大量飲酒會造成男性生育能力減退?，F(xiàn)已證明，酒精可使睪丸酮的合成減慢，并影響睪丸酮的正常代謝，造成生殖腺功能低下，影響精子的生成和精液的質(zhì)量。西方國家有些人喜歡酗酒，常在星期天喝得酩酊大醉，夜間同房后懷孕所生的嬰兒被稱為“星期天嬰兒”。這些嬰兒往往體質(zhì)很弱，發(fā)育不良，甚至畸形或癡呆。因此，男士在計劃受孕前兩三個月好少喝酒甚至不喝酒，以保證精子的質(zhì)量。男士過量飲酒還會造成陽痿或暫時性性無能。

三、環(huán)境污染

有一類“環(huán)境激素”又稱為“類激素”、“內(nèi)分泌干擾物質(zhì)”，是存在于環(huán)境中的具有類似雌激素特性的化學物質(zhì)。它們進入人體后，會作用于精子發(fā)育的多個環(huán)節(jié)，導致男性精子發(fā)育畸形、數(shù)量和質(zhì)量下降，使女性受孕率大大降低，甚至完全喪失生育能力。

含有環(huán)境激素的污染物種類很多，主要存在于農(nóng)藥、化肥、殺蟲劑、洗滌劑、塑料制品、增塑劑、石棉、化學品、汽車尾氣、垃圾焚燒產(chǎn)生的氣體、某些重金屬以及化妝品中。在人們經(jīng)常接觸的200多種化合物中，60%以上對精子具有不可逆的毒性，另有20多種職業(yè)性毒物也會危害精子。

由于環(huán)境污染的日益嚴重，使男子精液的數(shù)量在過去的50年間幾乎減少了一半。環(huán)境污染所造成的急性或慢性中毒，均可使睪丸中酶的活性降低，影響生精過程，畸形精子比例增高，其活力、穿透力、致孕率均在下降。從事放射性工作、高溫作業(yè)，以及長時間接觸油漆、涂料和汞、鉛、磷等有毒物質(zhì)而缺乏防護措施的工作人員，都是不孕癥的高發(fā)人群。由精子的質(zhì)量和數(shù)量減退而影響生育的比例大約在40%左右。

可以說，環(huán)境污染是精子的第一殺手。它對人類更大的威脅在于：它具有潛伏性、持久性和不可逆轉(zhuǎn)性，在短期（幾年、十幾年）內(nèi)人們不易察覺它的危害。

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