為什么白領女性容易不孕？

為什么白領女性容易不孕？白領女性由于工作的特殊性，需要長期久坐，由于久坐和缺乏正常的運動，氣血循環(huán)受阻，在月經(jīng)前和月經(jīng)期間常有嚴重的小腹疼痛，有的還容易發(fā)生淋巴性或血源性栓塞，使輸卵管不通暢。

以上是女性不孕的原因。有什么方法可以預防久坐引起的不孕嗎？

工人應該每天至少活動30分鐘。要達到這個運動量可以因地制宜，如上下班時提前兩站下車或騎自行車代替；上樓時走樓梯而不是坐電梯；電視播放廣告時站起來走動。運動的強度可以逐漸增加，如果原來一站走15分鐘，可以逐漸加快到10分鐘。當然，如果你能抽出更多的時間，建議你不妨每工作一小時就做5分鐘的休閑運動，非常簡單，只需要你伸伸腿、轉轉頭、扭扭腰。

此外，久坐的女性，還容易出現(xiàn)痔瘡、慢性盆腔充血、痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調等婦科疾病，如果工作或生活壓力很大，那么緊張之余荷爾蒙失調，影響整個內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡，會帶來更嚴重的難言之隱。

因此，即使辦公室美女的工作無可挑剔，但對于生活確實有一定的影響，久坐容易導致不孕不育，所以專家建議，在工作中一定要注意多做運動。