夫妻從準(zhǔn)備要孩子的那一刻起，男性就要無(wú)時(shí)無(wú)刻的注意自己的生活習(xí)慣，任何的不良嗜好都是會(huì)影響精子質(zhì)量的關(guān)鍵因素，那么男性精子太稀少是什么原因造成的呢，男性的精子太稀少應(yīng)該吃哪些食物將精子補(bǔ)回來(lái)呢。

精子稀少是什么原因

精索靜脈曲張：精索靜脈曲張時(shí)，使睪丸的局部溫度升高，血管活性物質(zhì)增加，從而影響睪丸生精功能，但精索靜脈曲張程度與精子質(zhì)量不成比例。

隱睪：隱睪是影響精液質(zhì)量的重要原因之一。單側(cè)隱睪約60%病人不育，因此若精子密度低，又有隱睪存在，必須及早治療。

泌尿系統(tǒng)感染：所屬生殖腺的慢性感染，可以影響精液中的各種化驗(yàn)指標(biāo)。

自身免疫：生殖免疫學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，男性自身免疫可影響生育能力，可影響精子的產(chǎn)生和運(yùn)送。

內(nèi)分泌異常：男性正常生精功能依靠于下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常，其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)障礙，都會(huì)影響生精功能，其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會(huì)影響生殖腺功能而致少精子癥。

染色體異常：染色體畸變對(duì)精子密度、活動(dòng)率及形態(tài)均有嚴(yán)重影響。

其它：陰囊溫度過(guò)高，放射損傷，化學(xué)及藥物影響均可造成少精子癥。

精子稀少吃什么補(bǔ)

精氨酸：提高精子活動(dòng)能力,富含精氨酸的有海參、鱔魚(yú)、泥鰍、墨魚(yú)及芝麻、山藥、豆腐皮、銀杏、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補(bǔ)腎益精、壯陽(yáng)療痿之珍品

鎂：提高男性生育力,鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng)預(yù)防心臟病、降低血壓、提高男士的生育能力。建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥以及1個(gè)香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、燕麥粥、核桃仁、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。

鋅：增強(qiáng)精子活力,鋅是精子代謝必需的物質(zhì)，并能增強(qiáng)精子的活力，多食富含鋅的食物，如牡蠣、蝦、蛤、動(dòng)物肝、貝類、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注重?cái)z入有助于精子的核酸及蛋白質(zhì)代謝，并能提高性能力。但是，每天鋅的用量絕不能超過(guò)15微克，因?yàn)檫^(guò)量服用鋅會(huì)影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。

精子稀少怎么治療

正常男子一次排出的精液量為２～３毫升,如果小于１毫升則稱為精液量過(guò)少.精液量過(guò)少可精子失去活力而喪失功能,導(dǎo)致不育.少精的原因很多.有的是內(nèi)分泌因素.常導(dǎo)致睪丸生精障礙,表現(xiàn)為少精甚至無(wú)精癥.其它原因有感染,精索靜脈曲張,遺傳,免疫,環(huán)境因素等,是可以導(dǎo)致不孕的.建議男性及早選擇正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查明確病情后對(duì)癥治療。

無(wú)論造成精子稀少的原因是什么，都要去醫(yī)院做最全面的檢查，由醫(yī)院的醫(yī)生來(lái)指導(dǎo)治療。