正常情況下，女性月經(jīng)周期一般是3-7天。但是很多女性，尤其是年齡過(guò)了45歲的女性，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)半個(gè)月后不干凈的情況。其實(shí)這種癥狀是月經(jīng)延長(zhǎng)的一種，是一種月經(jīng)不調(diào)的癥狀。那么，45歲月經(jīng)半個(gè)月了還沒(méi)干凈怎么回事？經(jīng)期要注意什么？

一、45歲月經(jīng)半個(gè)月了還沒(méi)干凈怎么回事

1、功能失調(diào)性子宮出血：如果女性因內(nèi)分泌功能紊亂出現(xiàn)無(wú)排卵性功能失調(diào)性子宮出血和子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)。

2、盆腔炎：女性有盆腔炎、子宮息肉、子宮內(nèi)膜炎等問(wèn)題，就會(huì)因血液循環(huán)不良而引起月經(jīng)過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng)以及子宮內(nèi)膜血變性壞死，或盆腔充血的問(wèn)題，從而表現(xiàn)出現(xiàn)月經(jīng)一直不干凈的癥狀。

3、子宮肌瘤：如果女性存在子宮肌瘤，尤其是子宮粘膜下肌瘤，就因?yàn)閷m腔面積變大，導(dǎo)致收縮異常和月經(jīng)過(guò)多或月經(jīng)延長(zhǎng)。

4、慢性子宮肥大：由于盆腔充血，卵巢內(nèi)雌激素不斷增加，使子宮肌層肥大，引起經(jīng)期延長(zhǎng)。

5、子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位癥會(huì)影響子宮肌層的收縮或者內(nèi)膜的增厚，都會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)。

二、經(jīng)期注意事項(xiàng)

1、不適合穿緊身褲：臀圍小的緊身褲會(huì)造成局部微血管受壓，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致陰部充血水腫。

2、不要大聲唱歌：月經(jīng)期間，呼吸道粘膜和聲帶充血。如果女性大聲唱歌或說(shuō)話，聲帶肌肉容易疲勞，聲音嘶啞。

3、不要捶打背部：雖然月經(jīng)期間很容易出現(xiàn)腰酸背痛，但也不要隨意拍打，否則會(huì)導(dǎo)致盆腔進(jìn)一步充血，從而導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng)。

4、不要吃太咸：過(guò)咸的食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鹽和水的儲(chǔ)存量增加，月經(jīng)期間容易出現(xiàn)偏頭痛、情緒激動(dòng)和憤怒。

5、不宜采取坐浴和沐浴：月經(jīng)期間，子宮頸部微開(kāi)，無(wú)論坐位還是洗澡都容易使污水進(jìn)入宮腔內(nèi)腔，發(fā)生炎癥

6、不能助孕：月經(jīng)期間，由于宮腔的子宮內(nèi)膜脫落，在表面形成了一個(gè)創(chuàng)面。如果發(fā)生性行為，很容易引入細(xì)菌，使其逆行，導(dǎo)致經(jīng)血進(jìn)入宮腔，引起子宮內(nèi)感染

如果女性出現(xiàn)月經(jīng)半個(gè)月后還不干凈，不用太擔(dān)心，只要及時(shí)去醫(yī)院查明病因，配合相應(yīng)的治療方法，很快就能恢復(fù)。女性如果出現(xiàn)月經(jīng)異常的問(wèn)題之后，一定要先確定病因，在平時(shí)生活中做好調(diào)理，才能保證自己的身體健康。