眾所周知，排卵期同房會(huì)大大提升懷孕幾率，所以大部分夫妻都會(huì)在這個(gè)時(shí)間安排同房，爭取在下個(gè)月懷孕，但并不是只要找到排卵日就能馬上懷孕的，很多女人認(rèn)為只要在排卵日當(dāng)天同房就肯定能懷孕，其實(shí)并不是，這個(gè)時(shí)間同房才更容易懷孕，下面我們就來看看到底是哪天吧。

排卵前一天同房更容易懷孕

為什么呢?跟精子、卵子存活時(shí)間以及精子的“漫真幸途”有關(guān)。精子從陰道出發(fā)，經(jīng)過重重難關(guān)到達(dá)輸卵管，需要時(shí)間，強(qiáng)壯的精子一分鐘也只可以游動(dòng)4毫米左右，跑完整個(gè)輸卵管需要45分鐘，如果精子沒那么強(qiáng)壯，跑完這條求愛之路需要3天時(shí)間。一般情況下，精子可以存活48-72小時(shí)，但是卵子只可存活12-24小時(shí)。如果在排卵日當(dāng)天同房，精子又跑得慢了點(diǎn)，那很可能卵子就等不及離開了…所以，理論上在排卵日前一天同房，精子“紳士”一些，先跑一段去主動(dòng)迎接卵子，這樣可能更比較容易受孕。

如何正確計(jì)算排卵日?

方法1：經(jīng)期推算法

姨媽準(zhǔn)時(shí)的話，計(jì)算方法是從下次月經(jīng)來潮的第一天開始算。最后14天或負(fù)14天是排卵日。排卵日，前5天和后4天一起稱為排卵期。

如果月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)的話，排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;排卵期最后一天等于最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。例如月經(jīng)期最短為28天，最長為37天，需將最短的規(guī)律期減去點(diǎn)擊咨詢按鈕與我們聯(lián)系)以及將最長的規(guī)律期減去點(diǎn)擊咨詢按鈕與我們聯(lián)系)，所以在月經(jīng)潮后的第一0天至26天都屬于排卵期。

方法2：測量基礎(chǔ)體溫

女性的基礎(chǔ)體溫是周期性變化的，排卵后基礎(chǔ)體溫的升高可以說明排卵已經(jīng)發(fā)生。排卵一般發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前由低到高上升的過程中，基礎(chǔ)體溫上升的三天內(nèi)為“懷孕階段”。

具體方法:連續(xù)幾天早上醒來后用體溫計(jì)測量自己的舌下溫度，然后記錄下來。一般來說，女性在排卵日之前體溫波動(dòng)不大，排卵日基礎(chǔ)體溫會(huì)突然下降，排卵日之后體溫會(huì)再次上升，一直保持到月經(jīng)期間體溫再次下降。

方法3：觀察宮頸粘液

大姨媽干凈后，宮頸粘液往往粘稠，很少甚至沒有粘液，稱為“干期”，表示非排卵期。

在月經(jīng)周期的中期，隨著內(nèi)分泌的變化，粘液增多變稀，陰道分泌物增多稱為“濕期”。接近排卵期，粘液變得清澈光滑有彈性，就像蛋清一樣，拉絲程度很高，不容易破。這種粘液出現(xiàn)的最后一天是排卵日，因此，當(dāng)陰部感到濕潤時(shí)，就是排卵期，也就是俗稱的“易孕”。受孕計(jì)劃要選在排卵前的“濕潤期”。

方法4：用排卵試紙自測

排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平，來預(yù)知是否排卵的。女性排卵前24~48小時(shí)內(nèi)，尿液中的黃體生成激素(LH)會(huì)出現(xiàn)高峰值，用排卵試紙自測，結(jié)果就會(huì)顯示為陽性。

比較好是在月經(jīng)干凈后的第3天開使測。要天天測。不能用晨尿測。一直到測到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說明您將在24—48小時(shí)內(nèi)排卵，在排卵前3天(精子等卵子)至排卵后3天(卵子等精子)內(nèi)同房都有懷孕的可能。測到兩條杠，就可以在排卵當(dāng)天同房，然后隔一天再同房一次就可以(因?yàn)榫幽艽婊?8—72小時(shí))。

以上便是關(guān)于排卵日的相關(guān)介紹，如果你想早日懷孕，一定要按照上面說的去安排同房，說不定下個(gè)月就能順利懷孕了，如果你還有什么不懂的地方，可以隨時(shí)私信我，我會(huì)為大家耐心解答。