排卵期是我們女性每個月的重要時期。排卵代表女性的生育能力。女性無論是想懷孕還是避孕，都應(yīng)該知道自己的排卵期是什么時候，如何計算，才能更好的懷孕或者避孕。

排卵的算法其實很簡單。只要月經(jīng)周期規(guī)律，排卵期也是規(guī)律的。本文介紹了計算排卵期的月經(jīng)日期算法。

另外，排卵期受孕的概率很高，但為什么仍有排卵期不受孕的情況？有些女性甚至不排卵。為什么？別擔心，邊肖會一一講述。

如何計算自己的排卵期？

排卵期怎么算

測量女性排卵期的方法有很多。一般來說，最常用的方法是月經(jīng)日期計算。

女性在荷爾蒙的影響下，生理會周期性變化。每月的生理周期可分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。一般來說，周期正常的女性，從月經(jīng)第一天往前推14天就是排卵日。排卵日前后五天，加上排卵日，一共10天。排卵期和月經(jīng)期以外的日子稱為安全期。

安全期分為排卵期和排卵期后。月經(jīng)干凈的那一天到排卵期的前一天這段時間為排卵期，排卵后的那一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵期。排卵期后比排卵期前安全。

女性的生理受激素影響，呈現(xiàn)周期性變化。比如以30天的月經(jīng)周期為例，這次月經(jīng)來潮的第一天是在9月15日，那么下一次月經(jīng)來潮是在10月15日(9月15日加30天)，再從10月15日減去14天，那么10月1日就是排卵日。排卵日，前五天和后四天，也就是9月26日到10月5日這十天，是排卵期。

但是需要提醒大家的是，用這種方法計算排卵期，首先要知道月經(jīng)周期的長短，也就是說要有正常或規(guī)律的月經(jīng)周期才能計算排卵期，所以只能適用于月經(jīng)周期一直正常的女性。