女性特殊的生理周期很有規(guī)律。一般來說，正常成年女性每隔28、30天就會(huì)來一次月經(jīng)，稱為正常月經(jīng)周期。要知道，月經(jīng)期分為經(jīng)期前、經(jīng)期中、經(jīng)期后期。

如果女性想要懷孕，就要抓住這個(gè)難得的排卵期，這是女性的最佳受孕期。那么，月經(jīng)哪一天清和排卵開始呢？這個(gè)問題的答案很重要。如果你算錯(cuò)了，你可能沒有懷孕。

關(guān)于女性排卵期的小知識(shí)，下面會(huì)一一講解。下面我們來學(xué)習(xí)一些關(guān)于月經(jīng)干凈的那一天，排卵期特有的感覺變化等等的常識(shí)。

月經(jīng)干凈了第幾天排卵

排卵日一般在女性下次月經(jīng)來潮前14天左右。排卵期是排卵日的前5天和后4天，其中包括10天。所以，如果月經(jīng)周期是30天，那么排卵日就是16天，然后11到20天就是排卵期。

一般來說，正常育齡婦女的卵巢每月只排出一個(gè)卵子。卵子排卵后可存活1~2天，精子在女性生殖道內(nèi)可存活2~3天。受精能力多在排卵后24小時(shí)內(nèi)。2~3天后，精子失去與卵子結(jié)合的能力。所以，如果在排卵前2~3天，排卵后1~2天進(jìn)行性交，是有可能受孕的。這個(gè)時(shí)期稱為易孕期或危險(xiǎn)期。

女性的排卵日一般在下次月經(jīng)前14天左右。保險(xiǎn)起見，我們把排卵日的前5天和后4天，包括排卵日在內(nèi)，共10天稱為排卵期。除月經(jīng)期外的其余時(shí)間稱為安全期。

安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。月經(jīng)干凈的那一天到排卵開始的前一天這段時(shí)間是排卵前的安全期。排卵后安全期為排卵后第一天至下次月經(jīng)來潮前一天。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。