成年女性應(yīng)該聽說過排卵和受孕有直接關(guān)系吧？但是排卵期是什么時(shí)候呢？你知道女性排卵期的計(jì)算方法嗎？為人父母。com本文將重點(diǎn)向大家介紹什么是排卵期，排卵期是如何計(jì)算的，讓準(zhǔn)備懷孕或想要避孕的人能夠充分控制自己的排卵時(shí)間，安全順利的避孕或懷孕。

其實(shí)排卵期的計(jì)算方法也很簡單。通常我們會根據(jù)女性的月經(jīng)周期來計(jì)算(月經(jīng)規(guī)律比較準(zhǔn)確)。女性的排卵日一般在下次月經(jīng)前14天左右。卵子從卵巢排出后，可在輸卵管內(nèi)生活1-2天等待受精；男性的精子在女性生殖道內(nèi)可以維持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后幾天進(jìn)行性交容易受孕。

保險(xiǎn)起見，我們把排卵日的前5天和后4天，包括排卵日在內(nèi)，共10天稱為排卵期。因?yàn)榕怕哑谛越蝗菀资茉?，所以排卵期也被稱為脆弱孕期或危險(xiǎn)期。

正常育齡婦女每月來一次月經(jīng)，從這次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮的第一天，稱為一個(gè)月經(jīng)周期。從避孕的角度來說，女性的每個(gè)月經(jīng)周期可以分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。一般來說，正常育齡婦女的卵巢每月只排出一個(gè)卵子。卵子排卵后可存活1~2天，精子在女性生殖道內(nèi)可存活2~3天。受精能力多在排卵后24小時(shí)內(nèi)。2~3天后，精子失去與卵子結(jié)合的能力。所以，如果在排卵前2~3天，排卵后1~2天進(jìn)行性交，是有可能受孕的。這個(gè)時(shí)期稱為易孕期或危險(xiǎn)期。

安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。月經(jīng)干凈的那一天到排卵開始的前一天這段時(shí)間是排卵前的安全期。排卵后安全期為排卵后第一天至下次月經(jīng)來潮前一天。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

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