如果女性的月經(jīng)周期更規(guī)律，則計算排卵期會更準(zhǔn)確。如果女性的月經(jīng)周期紊亂，準(zhǔn)確計算排卵期會比較麻煩。月經(jīng)提前和延遲會影響女性的排卵計算。那么，月經(jīng)提前5天的女性的排卵期怎么計算呢？

1、基礎(chǔ)體溫

月經(jīng)不調(diào)的排卵期可以通過基礎(chǔ)體溫了解，基礎(chǔ)體溫不僅只用在判斷是否懷孕的方面上，還可以判斷是否為排卵期。女性月經(jīng)周期規(guī)律，二十八天來潮一次，那么月經(jīng)周期的前半期，基礎(chǔ)體溫大多波動在三十六攝氏度以下，排卵后轉(zhuǎn)入月經(jīng)周期的后半期，基礎(chǔ)體溫升高零點五攝氏度，即波動在三十七攝氏度。

2、觀察宮頸粘液

宮頸粘液是宮頸腺體的分泌物。卵巢功能正常的育齡女性的卵巢性激素和宮頸黏液的理化特性會定期變化。通常接近排卵期，黏液清晰，光滑且有彈性，像蛋清一樣，具有高度的拉絲性，并且不易破裂。該黏液的最后一天出現(xiàn)在排卵日前后的48小時之間。因此，當(dāng)生殖器感到潮濕時，就是“懷孕”。

3、排卵試紙

計算月經(jīng)不調(diào)的排卵期最簡單的方法是使用排卵試紙。試紙可以從相關(guān)的醫(yī)療商店免費獲取。該方法是首先確定月經(jīng)周期，并在月經(jīng)周期的第一1天（每天一次）開始測試。每天上午10點至晚上8點之間收集尿液進行觀察。如果兩個棒的深度相同或第二個棒的深度比第一個棒的深，則意味著女性將在24至48小時內(nèi)排卵。

女性月經(jīng)規(guī)律的話是可以通過月經(jīng)周期來計算排卵期了。女性如果月經(jīng)不規(guī)律就需要采取其他方法。如果女性想要非常準(zhǔn)確的了解自己的月經(jīng)周期，可以去醫(yī)院通過B超等進行排卵檢測，這種方法是最準(zhǔn)確的。