電視上為什么懷孕那么簡(jiǎn)單，一次就中獎(jiǎng)，但現(xiàn)實(shí)中，懷孕卻太難了，備孕好幾年都懷不上，走遍了各地名醫(yī)，腿都跑細(xì)了，還是沒有懷孕。明明雙方身體都很健康，排卵也正常，可為啥就是懷不上呢?是我做錯(cuò)了什么嗎?不是你做錯(cuò)了什么?而是你還沒做這幾件事。

受孕的條件有：

1、要有成熟而正常的精子和卵子;

2、有通暢的生殖道;

3、有適宜的孕育環(huán)境，有正常的宮腔和正常的子宮內(nèi)膜，子宮內(nèi)膜的變化，要適合受精卵的種植;

4、要有適宜的精卵結(jié)合時(shí)機(jī)。

排卵期怎么做才能懷孕?

1、學(xué)習(xí)兩性生殖知識(shí)，學(xué)會(huì)檢測(cè)排卵，預(yù)算出排卵期。因?yàn)槁炎拥膲勖芏?，而精子的壽命相?duì)來說較長，但是能維持最佳授精能力只有20小時(shí)。因此，想要懷孕就需要在排卵期精卵子處于成熟度最佳的時(shí)候進(jìn)行同房。

2、備孕期間性生活要適度，過頻或過少都不利。有的人為了生寶寶，平時(shí)幾乎不會(huì)同房，只有到了排卵期開始頻繁同房，其實(shí)這樣是不對(duì)的，因?yàn)檫^于頻繁的同房，會(huì)使排出的精液中精子數(shù)量減少且發(fā)育不成熟。

但長期不同房，也會(huì)導(dǎo)致精子過于成熟而失去結(jié)合能力，因?yàn)榫右坏﹥?chǔ)存時(shí)間過長，其活力就會(huì)下降，甚至死亡或被吸收。這都會(huì)影響精子卵子的結(jié)合，從而導(dǎo)致女性不孕。

3、保持輕松愉快的心情。由于周圍親戚、父母的壓力以及自己想要孩子的心情比較著急，使得你們經(jīng)常處于焦慮和緊張中。甚至有時(shí)候你們都意識(shí)不到自己處于這種狀態(tài)當(dāng)中，精神過度的緊張、焦慮，會(huì)使得精子產(chǎn)生減少、排卵障礙等一系列會(huì)影響妊娠的變化。這個(gè)問題，在年齡超過30歲的夫婦尤為突出。

導(dǎo)致女性有排卵而無法懷孕的原因眾多，若有正常的排卵，一直不懷孕，不能一直糾結(jié)某個(gè)原因，應(yīng)當(dāng)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。其實(shí)，心態(tài)很重要，順其自然，好孕也才更容易降臨，反觀緊張或擔(dān)憂，則是不可取的。