現(xiàn)代女性總是自信滿滿，認(rèn)為自己有著時尚的生活理念，即使在月經(jīng)期間，做事情也沒有什么禁忌，殊不知這些“新觀念“對我們的健康是有害的。月經(jīng)來潮其實會對身體的各個部位產(chǎn)生一定的影響，以下這些動作是不能做的。

1、不適合捶打腰部

當(dāng)腰酸腿脹的時候，我們會捶打酸痛的肌肉來緩解不適，同樣，很多女性在經(jīng)期會習(xí)慣性地捶打腰部來緩解腰部的酸痛。

但這樣做是一個錯誤。婦科專家指出，經(jīng)期腰部酸痛是由盆腔充血引起的，這樣捶打腰部會導(dǎo)致盆腔更加充血，反而加劇了酸痛。另外，經(jīng)期捶腰也不利于子宮內(nèi)膜剝脫后傷口的修復(fù)和愈合，導(dǎo)致出血量增加，延長經(jīng)期。

2、不適合穿緊身衣服和褲子

臀圍小的緊身衣褲會使局部微血管受壓，從而影響血液循環(huán)，造成陰部充血、水腫。

3、不宜拔牙

恐怕很少有牙醫(yī)會在撥牙前問你是否在經(jīng)期，但你自己要知道，經(jīng)期是不能撥牙的!否則，不僅撥牙時出血量增加，撥牙后口腔內(nèi)還會長時間殘留血腥味，影響食欲，造成月經(jīng)期間營養(yǎng)不良。這是因為月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜釋放出較多的組織活性物質(zhì)，將血液中的纖維蛋白溶解酶激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，而體內(nèi)的血小板數(shù)量也隨之減少，因此人體的凝血能力下降，止血時間延長。