孕婦為了分娩經(jīng)歷了那么多的痛苦和折磨，不要以為事后就可以高枕無憂了–還有很多事情需要母親擔心。如果產(chǎn)后子宮不能很好地恢復(fù)，將對今后的夫妻生活產(chǎn)生影響，也會影響正常的月經(jīng)周期。那么，有哪些跡象表明子宮沒有恢復(fù)好呢？

事實上，如果子宮恢復(fù)得不好，母親們可以自己發(fā)現(xiàn)。母親們可以從以下幾個方面判斷自己，如是否有“小腹部”，產(chǎn)后惡露是否及時清除。如果你在產(chǎn)后不能恢復(fù)子宮，你的身體就會出現(xiàn)一些問題。

真正的事實是，你可以找到很多人，他們都有自己的想法。

其實要想知道子宮是否已經(jīng)恢復(fù)，媽媽們也可以做自我檢查，具體可以通過以下三個方面來判斷。

1、突然長大的“小肚腩”：生完寶寶后，小肚腩的脂肪大多無法消除，這是由于胎兒寶寶逐漸長大，小肚腩的皮膚撐大到失去造成的。如果產(chǎn)后媽媽在生完孩子兩周后仍能感覺到一個腫塊，這表明子宮收縮不暢。

2.子宮內(nèi)的血塊或殘留的胎盤：如果分娩后子宮恢復(fù)得不好，留在子宮內(nèi)的血塊會充滿整個子宮，導(dǎo)致大出血的風險。

3.血腥的惡夢。惡露通常在產(chǎn)后一周內(nèi)消失，但如果子宮恢復(fù)得不好，惡露可能需要更長的時間才能消失，可能長達10天都不會消失，還可能伴有惡露渾濁或惡臭。