精子和卵子是男性和女性身體當(dāng)中的一種性細(xì)胞，男人的身體當(dāng)中有許多的精子存在，女性的身體當(dāng)中有卵子存在，女性有生理周期，一次生理周期可以排卵細(xì)胞子，但是男人的精子有成千上億的。

卵子與精子不同，卵子屬于不可再生資源。每個(gè)女性從出生起就攜帶了上百萬(wàn)個(gè)卵泡，但也自此走上了不斷消耗的道路，隨著年齡越大卵子質(zhì)量和數(shù)量也會(huì)越來(lái)越少。而隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏快和工作壓力的原因已經(jīng)導(dǎo)致很多女性早衰，提前絕經(jīng)的情況。也許你會(huì)說(shuō)，既然出生時(shí)有上百萬(wàn)的卵泡，那應(yīng)該足夠用了啊。事情沒(méi)你想的那么簡(jiǎn)單。女性到了13、14歲，月經(jīng)初潮開(kāi)始時(shí)，就只剩下30萬(wàn)左右的卵泡。而最后真正能夠發(fā)育成熟并排卵的也只有400~500個(gè)，其余的會(huì)老化或凋零，女性一過(guò)30歲，生殖系統(tǒng)就開(kāi)始迅速老化，此時(shí)不但懷孕更難，流產(chǎn)、懷出畸形胎以及分娩難產(chǎn)的概率也會(huì)顯著增大。如果有生育計(jì)劃，在20~35歲最佳生育年齡要寶寶。