女性月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)有很多，而月經(jīng)量多是重要表現(xiàn)之一。那么，月經(jīng)量大怎么辦？下面為大家推薦一款茶療飲食。讓你輕輕松松調(diào)理月經(jīng)量大。

根據(jù)月經(jīng)量大的不同類型，可以相應(yīng)做出不同的茶療對(duì)策。

A.氣虛型：月經(jīng)量多，色淡紅，質(zhì)稀，經(jīng)期延長(zhǎng)，并見(jiàn)面色不紅，或面色萎黃，氣短懶言，神疲乏力，心悸不寧，舌淡苔薄，脈細(xì)弱。治療方法是養(yǎng)氣攝血。

1、蓮子花茶：花茶3克，蓮子30克，冰糖20克。用溫水浸泡蓮子數(shù)小時(shí)，加冰糖燉熟備用；將花茶用開(kāi)水沖泡5-10分鐘取汁，與蓮子汁沖泡好，即可飲用。玉蘭藥解》說(shuō)：”蓮子甘澀，甚益脾胃，且性固澀，最宜滑泄之象。”蓮子甘能養(yǎng)脾、養(yǎng)心、益腎，澀能固脫；輔以冰糖養(yǎng)中益氣；花茶為輔，解郁。三藥合用，不致滯留，而達(dá)到氣行則血行，補(bǔ)氣取血的目的。

2、黑木耳紅棗茶：黑木耳30g，紅棗20，茶葉10g。煎湯代茶頻飲。每日1劑，連服7天。功能養(yǎng)中益氣，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，適用于月經(jīng)量過(guò)大的氣血不服者。

二、血熱型：月經(jīng)量非常多，色澤鮮紅或深紅，質(zhì)地粘稠，小腹脹痛，血流出有熱感，可見(jiàn)口干唇紅，口渴心煩，小便短黃，大便干結(jié)，舌紅苔黃，脈數(shù)有力。治療以清熱涼血，止血定沖為原則。

1、黑白茶。墨旱蓮30克，白茅根30克，苦瓜根15克，冰糖適量。將藥物洗凈，加水適量煎煮取汁，再加冰糖調(diào)味。每日1劑，隨時(shí)喝茶。功能滋陰清熱，涼血止血。

2、芙蓉荷花茶：芙蓉花15克，荷花15克，冰糖15克。將上述兩味加水煎煮，去渣取汁，加入冰糖，代茶頻飲。清熱涼血，消腫解毒。適用于血熱型月經(jīng)量過(guò)多。