相信很多人都知道，女性適宜生育的年齡是23-30歲之間，因?yàn)橐话阍谶@個(gè)時(shí)間段身體素質(zhì)是很好的。不過(guò)也總有些朋友在“年齡范圍內(nèi)”卻不在“好孕范圍內(nèi)”，那這是因?yàn)槭裁匆鸬哪?對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，想要一個(gè)健康乖巧的寶寶，主要的就是卵子的健康，那腎虛會(huì)影響卵子質(zhì)量嗎?今天我們就來(lái)探討一下!

卵泡發(fā)育不良的表現(xiàn)及影響：

不發(fā)育：卵泡不發(fā)育。卵泡?。喊l(fā)育了一些但不成熟，直徑常常小于18毫米。卵泡不圓：卵泡長(zhǎng)成橢圓形，甚至為“棗核形”，無(wú)受精能力。卵泡不破裂：卵泡發(fā)育成熟，但是不破裂，無(wú)法排出卵子。綜上，卵泡發(fā)育不好，排出的卵子質(zhì)量也就不好，自然是會(huì)影響受孕的。反之卵泡發(fā)育好，排出的卵子質(zhì)量好，受孕幾率自然就高些。

腎虛對(duì)卵泡的發(fā)育主要有以下兩方面影響：

1.女性月經(jīng)不調(diào)：推遲一周或者是提前一周以上的時(shí)間都不正常，還有來(lái)月經(jīng)時(shí)痛經(jīng)嚴(yán)重，無(wú)法下地行走，這些都會(huì)影響卵泡的正常發(fā)育，造成卵子質(zhì)量下降或是沒(méi)有卵子。此時(shí)就需要調(diào)理身體。

2.激素失常。體內(nèi)雌性激素水平下降，雄性激素分泌過(guò)多，這也會(huì)導(dǎo)致卵泡生長(zhǎng)速度緩慢，并且影響卵子質(zhì)量，進(jìn)而導(dǎo)致懷孕幾率變小。

如何能夠提高卵子質(zhì)量

首先，年齡其實(shí)是重要的因素，隨著女性年紀(jì)增大，35以上都被稱(chēng)為高齡產(chǎn)婦，不僅卵子數(shù)量下降，而且質(zhì)量也沒(méi)有年輕的時(shí)候好。所以高齡產(chǎn)婦通常需要花費(fèi)比年輕女性更多的精力和時(shí)間來(lái)孕育寶寶。所以在適當(dāng)年齡范圍內(nèi)優(yōu)生優(yōu)育是很重要的。

其次，在備孕期間，少接觸放射源，也盡量避免吃藥，一般來(lái)講，吃藥還是會(huì)對(duì)備孕有影響的。因病必須使用有致畸風(fēng)險(xiǎn)藥物的，先避孕一段時(shí)間。

最后，想要獲得優(yōu)質(zhì)健康的卵子，首先得有一個(gè)健康的身體，并且備孕懷孕期間，保持好的生活習(xí)慣，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，按時(shí)作息，戒煙戒酒。

我們通過(guò)上文內(nèi)容的介紹，了解到腎虛是會(huì)影響卵子質(zhì)量的，也知道如何提高卵子質(zhì)量，所以當(dāng)面對(duì)這一情況的出現(xiàn)，我們一定要引起高度重視，及時(shí)的去配合醫(yī)生檢查和治療，讓身體處于更好的狀態(tài)，爭(zhēng)取早日成功受孕。