在這個名人的私生活已經(jīng)成為大眾茶余飯后談資的時代，婚姻的延遲

的問題自然會被拿出來討論。在眾多所謂的“真正的隱性原因“中，有一條是“長期吃素，又吃得少，所以瘦，體內(nèi)沒有脂肪，所以導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，造成不孕?！边@種關(guān)于吃素導(dǎo)致女性不孕的理論是否科學(xué)？我們先從不孕不育說起。

不孕癥是怎么回事呢？

醫(yī)學(xué)上把有正常的性生活，在不采取避孕措施的情況下同居兩年沒有懷孕定義為

.有很多因素可以導(dǎo)致女性不孕，如子宮畸形、輸卵管不通、宮頸粘液異常和先天性卵巢發(fā)育不良。在這些因素中，可能與“素食“有關(guān)的是內(nèi)分泌因素。說到女性的內(nèi)分泌，就不得不說到雌激素。

好人的雌性激素

雌激素在女人的生活中起著重要作用。它維持著她的第二性征，它帶來了我們親愛的月經(jīng)，維持著她的周期，它的下降使更年期婦女絕望……，對于想要懷孕的婦女來說，雌激素是不可缺少的。一方面，它能使宮頸粘液變薄，使精子容易通過；另一方面，它能加強(qiáng)輸卵管的蠕動，一旦兩者合并，輸卵管就會送來卵子與精子相遇，并將其送到子宮。在子宮內(nèi)，雌激素也沒有閑著，因?yàn)樗膭钭訉m內(nèi)膜增殖和修復(fù)，為胚胎的生長提供肥沃的土壤。因此，雌激素對婦女來說可以是一件好事。

為了維持體內(nèi)正常的雌激素水平，需要生殖器官發(fā)揮正常的生理功能，但這也與營養(yǎng)給予有關(guān)。蛋白質(zhì)和脂類攝入不足將導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇水平下降，而膽固醇是體內(nèi)所有類固醇激素合成的原料，這將導(dǎo)致雌激素水平不足。

素食主義？有風(fēng)險

素食主義一般分為兩類，一類是“蛋奶素食主義”，即只不吃動物肉及其制品，但雞蛋和牛奶仍可正常食用。在西方和東光，這是大多數(shù)的素食者。另一類是“嚴(yán)格素食主義”，即不吃所有動物來源的食物，包括乳制品和雞蛋。雞蛋和奶制品是蛋白質(zhì)的良好來源，并提供豐富的鈣和脂溶性維生素，而這些在水果和蔬菜中相對較少，因此雞蛋和奶制品素食者的飲食質(zhì)量可以和普通肉食者一樣好。另一方面，嚴(yán)格的素食主義者可以得到S