有些女性每月在月經(jīng)周期的同一天排卵。其他女性可能在每個月的不同日子排卵。它有助于注意表明你正在排卵的跡象。平均月經(jīng)周期通常在28至32天之間;因此，月經(jīng)周期為28天的女性通常在第一3至15天之間排卵–在月經(jīng)開始后約兩周。

大多數(shù)女性的常見排卵體征有如下特點，具體的包括：

宮頸粘液(液體)的變化。宮頸粘液起作用的一個作用是幫助精子通過子宮進入輸卵管。當(dāng)您的宮頸液具有奶油般的稠度，類似于蛋清時，這表明您接近排卵或正在排卵。

基礎(chǔ)體溫(BBT)的變化。通常，您的體溫在排卵前保持一致。當(dāng)你接近排卵時，你可能會注意到輕微下降，然后在排卵后會立即急劇增加。這種增加表明剛剛發(fā)生排卵。通過在幾個月內(nèi)準確跟蹤您的BBT，您可以預(yù)測排卵何時發(fā)生。

頸部位置或緊致度的變化。你可以研究你的身體，找出你的子宮頸通常是什么感覺以及它在排卵期間的變化。在排卵期間，您的子宮頸柔軟，高，開放和潮濕，用手指在陰道內(nèi)感受到它。

排卵的次要癥狀可能不一致。它們包括：光斑，骨盆一側(cè)輕微痙攣/疼痛，性欲增加，乳房脹痛，腹部脹氣，味覺，嗅覺或視力增強。

排卵預(yù)測試劑盒(OPKs)是檢測尿液中黃體生成素(LH)水平的測試。LH通常在排卵前上升。在一個月內(nèi)可能的排卵時間內(nèi)使用排卵預(yù)測試劑盒(OPK)可以讓女性確定黃體生成素(LH)波動，這樣她就可以在排卵前知道排卵期并且可以在排卵前進行性交，排卵期同房被認為是懷孕的黃金時期。

OvulationSigns

Somewomenovulateonthesamedayoftheirmenstrualcycleeverymonth.Otherwomenmayovulateondifferentdayseachmonth.Ithelpstopayattentiontothesignsthatwillindicateyouareovulating.Theaveragemenstrualcycleisusuallybetween28and32days;thereforewomenwitha28-daymenstrualcycleusuallyovulatebetweendays13to15—abouttwoweeksafterthestartofthemenstrualperiod.

Commonovulationsignsinmostwomeninclude:

Changeincervicalmucus(fluid).Oneoftherolescervicalmucusplaysistohelpthespermtravelupthroughtheuterusandintothefallopiantubes.Whenyourcervicalfluidhasacreamierconsistency,resemblingeggwhites,itisasignthatyouarenearovulationorareovulating.

Changeinbasalbodytemperature(BBT).Typically,yourtemperatureremainsconsistentpriortoovulation.Asyougetclosertoovulation,youmaynoticeaslightdecline,andthentherewillbeasharpincreaserightafterovulation.Theincreaseisanindicationthatovulationhasjustoccurred.BytrackingyourBBTaccuratelyoverafewmonths,youmaybeabletopredictwhenovulationoccurs.

Changeincervicalpositionorfirmness.Youcanstudyyourbodytofigureoutwhatyourcervixnormallyfeelslikeandhowitchangesduringovulation.Duringovulation,yourcervixissoft,high,openandwet.

Therearesecondarysignsofovulation,whichmaynotbeasconsistent.Theyinclude:lightspotting,slightcramping/painononesideofthepelvis,increasedsexdrive,tenderbreasts,bloatingintheabdomenandaheightenedsenseoftaste,smellorvision.

Ovulationpredictorkits(OPKs)areteststhatdetectthelevelofluteinizinghormone(LH)inyoururine.LHtypicallyrisespriortoovulation.UsinganOPKduringarangeofpossibleovulationtimesduringthemonthallowsawomantopinpointtheLHsurgesosheknowsbeforeovulationoccursandcanhavesexualintercoursepriortoovulation,whichisconsideredthebesttime.