月經(jīng)，或婦女所說(shuō)的“姨媽”，對(duì)婦女來(lái)說(shuō)是一個(gè)令人擔(dān)憂的時(shí)刻，無(wú)論它是早來(lái)還是晚來(lái)，也無(wú)論它是多來(lái)還是少來(lái)。月經(jīng)不來(lái)，有過(guò)性生活的MM擔(dān)心自己是否懷孕，沒(méi)有性生活的MM擔(dān)心自己是否生病，總之，月經(jīng)不來(lái)，月經(jīng)的借口足以讓女人折磨自己。如何逼迫月經(jīng)來(lái)？有什么好辦法可以讓月經(jīng)“報(bào)到”？下面，讓我們來(lái)看看如何使月經(jīng)成為晚來(lái)的女性的補(bǔ)救措施的5個(gè)技巧。

在這一點(diǎn)上，我們可以說(shuō)是“一枝獨(dú)秀”，因?yàn)槲覀兛梢钥吹剑谖覀兊纳钪?，有很多人都是“一枝?dú)秀”。

1、吃紅棗：網(wǎng)友hyuih說(shuō)，她每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都借口不來(lái)，去吃紅棗，平時(shí)一膠袋紅棗吃一半就來(lái)好了，真是屢試不爽啊。

2、喝紅糖水：網(wǎng)友甜甜說(shuō)，每次借口來(lái)月經(jīng)，她都會(huì)喝紅糖水，一天兩次，喝2-3天阿姨就來(lái)了，效果很好。

3、紅棗枸杞姜茶：月經(jīng)推后時(shí)，可以用紅棗、姜末、紅糖和枸杞一起煮湯喝，一般在月經(jīng)來(lái)之前喝4-5次。

4、使用藥物：女性在沒(méi)有懷孕的情況下出現(xiàn)月經(jīng)推脫，可以去醫(yī)院注射黃體酮針劑，這種針劑非常有效，注射后不到兩天月經(jīng)就倍增而來(lái)。

5、拒絕冷飲：月經(jīng)推遲時(shí)千萬(wàn)不要食用冷飲，可以每天多喝溫水，多食用熱飲，也可以用溫水泡泡腳，或者用熱水瓶溫暖小腹。

月經(jīng)推遲多少天是正常的？

大多數(shù)婦女的月經(jīng)周期為一個(gè)月（28-30天），月經(jīng)偶爾提前或推遲是正常的，但如果月經(jīng)推遲超過(guò)7天，應(yīng)密切觀察，看她除了月經(jīng)推遲外，是否有類(lèi)似感冒、嘔吐惡心、尿頻等早孕反應(yīng)。如果一個(gè)婦女沒(méi)有任何性行為而經(jīng)歷了早孕，她應(yīng)該被仔細(xì)監(jiān)測(cè)。如果婦女沒(méi)有性生活而出現(xiàn)痛經(jīng)，建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行全面體檢，看看是否是其他原因造成的，如婦科或身體疾病。

必須知道，婦女錯(cuò)過(guò)月經(jīng)的原因很多，包括不良的生活方式和飲食習(xí)慣、不規(guī)律的工作和休息時(shí)間、繁忙的工作和社會(huì)生活、節(jié)食和情緒不穩(wěn)定。因此，建議所有婦女養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，當(dāng)月經(jīng)不來(lái)時(shí)，要根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)查。

我說(shuō)：月經(jīng)是女性健康與否的晴雨表，正常情況下女性每月都會(huì)來(lái)一次，偶爾月經(jīng)提前或推后7天內(nèi)都是正?，F(xiàn)象，沒(méi)有性生活的女性借口月經(jīng)，建議盡快去醫(yī)院做個(gè)全面的身體檢查，擔(dān)心是身體疾病引起的，有性生活的女性借口月經(jīng)，可以先免費(fèi)個(gè)驗(yàn)孕棒如果沒(méi)有懷孕，可以檢查是否是其他原因引起的。