月經(jīng)是女性特有的生理特征，是女性健康的晴雨表。那么，如何判斷你的月經(jīng)是正常還是不正常？

1.月經(jīng)周期。一般女性的月經(jīng)周期為28-30天，但有些人30天就來(lái)一次月經(jīng)，有些人甚至40天就來(lái)一次。只要有規(guī)律性，即第一次月經(jīng)周期大致相同，就是正常的。此外，月經(jīng)會(huì)受到很多因素的影響，所以月經(jīng)提前或推遲3-5天都是正常的。

如果月經(jīng)周期是20天，下一次是40天，相隔多少天，往往就會(huì)出現(xiàn)這種情況，有的甚至月經(jīng)來(lái)了1-2天，過了10多天又來(lái)1-2天，失去了周期，這都是不正常的，叫月經(jīng)不調(diào)。需要注意的是，女孩第一次來(lái)月經(jīng)時(shí)，卵巢剛剛發(fā)育，功能還不完善，所以會(huì)出現(xiàn)功能紊亂和不規(guī)律，這不是病理現(xiàn)象，所以不必害怕和擔(dān)心。

2.月經(jīng)（又稱月經(jīng)期）。婦女的月經(jīng)期約為3-5天，2-8天也不少見。月經(jīng)的一般規(guī)律是第一天的血量不多，第二和第三天增加，然后逐漸減少，直到血量干凈，。這是因?yàn)榈谝惶熳訉m內(nèi)膜脫落剛剛開始，第二和第三天子宮內(nèi)膜脫落增加，出血量也增加，子宮受到刺激加強(qiáng)收縮，大量經(jīng)血排出。

有的人經(jīng)血流干凈后，過一兩天又流了一點(diǎn)，就想叫“經(jīng)血回流”，這不是病，而是一種正常現(xiàn)象。但是，有些婦女的月經(jīng)長(zhǎng)達(dá)10天，甚至20天，月經(jīng)淋漓不盡；有些月經(jīng)時(shí)間很短，只是“一晃“即過。這兩種現(xiàn)象都是不正常的。

3.月經(jīng)血的量。月經(jīng)量因人而異，差異很大，一般為20-10毫升，平均為50左右。一般來(lái)說，每天更換衛(wèi)生巾或月經(jīng)紙3-5次屬于正常。

如果經(jīng)血量太多，一換衛(wèi)生巾或月經(jīng)紙很快又濕了，甚至經(jīng)血順著大腿流下來(lái)，這就不正常了。過多的月經(jīng)出血可以由過度的壓力、環(huán)境變化、營(yíng)養(yǎng)不良和代謝紊亂引起。長(zhǎng)時(shí)間的過度月經(jīng)出血會(huì)引起貧血，應(yīng)盡快由醫(yī)生治療。當(dāng)然，月經(jīng)出血也可能是由子宮或卵巢的異?；蛉硇约膊∫鸬?，這也可能導(dǎo)致月經(jīng)量少。

青春期女孩的月經(jīng)量較多，這是比較常見的。其主要原因是，在青春發(fā)育期，卵巢功能尚未完全成熟