每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)人也會(huì)有這些獨(dú)特的生活以及生存方式，每個(gè)人的身體健康狀況也是不一樣的，對于女性朋友來說，保護(hù)好卵巢非常重要，因?yàn)榈搅?5歲后，卵巢就會(huì)慢慢的衰退，這種情況還是比較正常的。最怕才二三十歲就患有卵巢早衰。

為什么年紀(jì)輕輕卵巢就早衰了?還有救嗎?

卵巢主要有兩大重要的生理功能：生殖功能和內(nèi)分泌功能。前者排出卵子，為成功生育提供“種子”;后者維持女性重要的第二性征，關(guān)乎女性容顏。但相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，近年來卵巢早衰比例逐年遞升，越來越多的女性朋友深受卵巢早衰困擾。

卵巢早衰是什么原因?qū)е碌?

1、過度減肥

過度減肥會(huì)導(dǎo)致雌激素減少，引起女性月經(jīng)紊亂，從而抑止女性月經(jīng)，所以很容易造成早衰。如果女性不及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致不孕。

2、心理壓力太大

女性心理壓力過大，可能引起隱性更年期癥狀。例如職場女性工作時(shí)間長、壓力大，就會(huì)容易出現(xiàn)身心俱疲、煩躁失眠、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、月經(jīng)紊亂、體重攀升的癥狀，這些都是卵巢早衰的征兆。

3、不良生活習(xí)慣

不良生活習(xí)慣也會(huì)誘發(fā)卵巢早衰，例如不鍛煉身體的女性，絕經(jīng)的時(shí)間就比愛鍛煉運(yùn)動(dòng)的女性絕經(jīng)早。抽煙或是被動(dòng)吸煙越多、時(shí)間越長的女性，絕經(jīng)越早。

4、醫(yī)源性因素

40歲以前切除雙側(cè)或一側(cè)卵巢可造成卵巢等組織功能減退，導(dǎo)致卵巢早衰。近年研究發(fā)現(xiàn)，一側(cè)卵巢切除以后，卵巢分泌的激素下降，骨質(zhì)疏松及更年期癥狀出現(xiàn)的機(jī)會(huì)增加。此外，應(yīng)盡量避免侵襲性的手術(shù)操作，如反復(fù)多次的人工流產(chǎn)等。

卵巢早衰要怎么辦?

目前尚無有效的方法恢復(fù)卵巢功能。但是可以利用激素補(bǔ)充治療來彌補(bǔ)卵巢功能，另外患者年齡、病情程度不同，調(diào)理方案也不一樣。

卵巢早衰雖然是不可逆的，但女性朋友可以做好預(yù)防工作，讓卵巢“老得慢點(diǎn)”。比如注意鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝;注意營養(yǎng)均衡，多吃富含鈣和雌激素的食物，如牛奶、豆制品;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、避免飲酒、避免熬夜、遠(yuǎn)離刺激性食物。