女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。

排卵期同房一定會(huì)懷孕嗎？受孕是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，受很多因素的影響。正常情況下每個(gè)月都會(huì)排卵，但排卵期同房不一定懷孕。

月經(jīng)周期推算

推算原理

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜在卵巢周期影響下發(fā)生的周期性出血，以排卵為界限，前半期是卵泡期，后半期是黃體期，周期差異主要取決于卵泡期長(zhǎng)短的不同，黃體期相對(duì)比較穩(wěn)定，通常是兩周(14天)。

推算方法

從下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱(chēng)為排卵期，那時(shí)同房最容易受孕。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。

提示：此方法不適合月經(jīng)不規(guī)律的女性。

基礎(chǔ)體溫測(cè)定

測(cè)定原理

基礎(chǔ)體溫指未運(yùn)動(dòng)、未進(jìn)食、無(wú)精神作用時(shí)的體溫。體溫調(diào)節(jié)中樞對(duì)孕酮（又稱(chēng)黃體激素）作用極為敏感，一定量的孕酮可引起體溫升高。排卵后次日，因卵巢形成黃體，黃體分泌孕酮會(huì)使體溫上升攝氏0.6度左右，高溫期約持續(xù)12-16天。若無(wú)懷孕，黃體萎縮停止分泌孕酮，體溫下降，回到基本線，月經(jīng)來(lái)潮。

如何測(cè)量

在每日睡醒尚未起床活動(dòng)時(shí)，將基礎(chǔ)體溫計(jì)放在舌下測(cè)量五分鐘，記錄在基礎(chǔ)體溫表上。

提示：(１)需連續(xù)測(cè)量３個(gè)以上月經(jīng)周期才能說(shuō)明問(wèn)題。(２)若月經(jīng)或生活不規(guī)律，如：夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無(wú)排卵。

觀察宮頸粘液

原理

宮頸粘液受卵巢分泌的激素控制。月經(jīng)周期前半期，白帶量由少漸增，當(dāng)卵泡成熟將排出時(shí)，白帶越來(lái)越稀薄、透亮。排卵期，體內(nèi)的雌激素分泌達(dá)到高峰，宮頸粘液(白帶)量最多，常有細(xì)帶狀的白帶流出，有時(shí)可拉長(zhǎng)達(dá)十幾厘米(即拉絲度)，像雞蛋清似的，此時(shí)女性下身最潮濕。排卵期宮頸粘液大量分泌可持續(xù)約２～３天，有的女性在排卵期還伴有(瞬間)小腹痛、腰酸、白帶中帶血絲等，這種現(xiàn)象稱(chēng)為排卵痛。

觀察方法

觀察宮頸粘液每天需要數(shù)次，一般可利用起床后，洗澡前或小便前的機(jī)會(huì)用手指從陰道口取粘液檢查，觀察手指上的粘液外觀、粘稠程度以及用手指做拉絲反應(yīng)等幾方面檢查。這樣經(jīng)過(guò)3個(gè)以上月經(jīng)周期的觀察，就可以掌握自身的宮頸粘液分泌規(guī)律和排卵期。一旦發(fā)現(xiàn)外陰部有濕潤(rùn)感及粘稠的粘液有變稀的趨勢(shì)，粘液能拉絲達(dá)數(shù)厘米時(shí)，就應(yīng)認(rèn)為處于受孕期(排卵期)，直到稀薄、透明，能拉絲的粘液高峰日過(guò)后第4天，才能進(jìn)入排卵后安全期。

排卵測(cè)試紙　

原理

測(cè)排卵試紙也叫促黃體激素（LH）試紙。正常女性體內(nèi)保持有微量促黃體生成激素，在月經(jīng)中期LH激素的分泌量快速增加，形成一個(gè)高峰，并在此后48小時(shí)內(nèi)刺激卵巢內(nèi)成熟卵子的釋放。這段時(shí)間婦女最易受孕。

如何測(cè)量

從月經(jīng)周期第一1天開(kāi)始測(cè)試，每天一次。每日收量上午10點(diǎn)至下午8點(diǎn)之間的尿液進(jìn)行觀察。將試紙放入尿液中，根據(jù)顯示判斷是否排卵。（測(cè)試紙應(yīng)存放于室溫環(huán)境、避光，如置于冰箱內(nèi)，使用前應(yīng)先復(fù)溫）

特殊婦女何時(shí)受孕

·服避孕藥者：應(yīng)在停藥6-8個(gè)月后受孕為妥。

·飲酒：卵細(xì)胞要在體內(nèi)停留14天以上，因此酒后半月受孕。

·帶環(huán)者：需月經(jīng)正常來(lái)潮2-3次后方可受孕。

·患病者：需停藥一年以后，具體時(shí)間請(qǐng)教醫(yī)生。

·流產(chǎn)者：流產(chǎn)后至少一年才能受孕。

·剖腹產(chǎn)：至少要2年以后才能懷孕。

·X線照射：做X線檢查的婦女4周后懷孕較為安全。