我們都知道女人若想要成功懷孕，那么就必須要卵子和精子成功的結(jié)合成受精卵，并且在子宮上著床才算是受孕了。女人一生中大約會排出400個卵子，而卵子的存活時間非常短，大約只有1到2天的時間，而在排出后的前24小時受精能力是最強(qiáng)的，這個時候也是最容易與精子相結(jié)合的。而精子則可以存活2到3天，在前48小時之內(nèi)精子與卵子結(jié)合的能力是最強(qiáng)的，所以說正處在備孕期的你們，這三天可別錯過！

一、怎樣找準(zhǔn)排卵日

1、測量體溫

女人在排卵期的時候體溫會有一個小幅度的上升，而到了排卵日又會有一個小下降，起伏大約都是0.5度左右，過了排卵日之后又會重新回升，所以想要找準(zhǔn)自己的排卵日，那么可以在每天早上測量一下自己的靜息體溫來進(jìn)行記錄。

2、排卵試紙

女性在月經(jīng)走后，每天早上起床可以采用排卵試紙進(jìn)行尿液檢測，如果呈現(xiàn)強(qiáng)陽的狀態(tài)，那么大約在24小時之內(nèi)就會進(jìn)行排卵，備孕中的女人可一定要抓住這個最佳受孕時機(jī)。

3、B超檢查

如果擔(dān)心前兩個方式都不是特別準(zhǔn)確的話，那么就可以采用最簡單粗暴的方式，去醫(yī)院進(jìn)行B超檢測，看看自己卵泡的發(fā)育狀態(tài)，來預(yù)測自己到底什么時候排卵，這樣的方式是最準(zhǔn)確的。

二、卵子排出后最佳受孕時間

由于卵子排出后的存活時間大概為一天左右，所以在排卵日當(dāng)天同房的話，受孕幾率是最大的。如果超過了一天卵子會慢慢變老，此時就會失去了最佳受孕時間。

三、卵子排出后多久能受精

1、卵子排出后會在輸卵管當(dāng)中遇到精子，而這個時候的卵子會被一群精子包圍著，但是只有一個能夠鉆入卵子內(nèi)受精，受精后的卵子成為受精卵，受精卵在輸卵管當(dāng)中一邊發(fā)育，一邊會向子宮移動，大約在受精后的7~8天到達(dá)子宮內(nèi)膜，并在子宮壁上著床。

2、卵子一般的存活時間為12~24小時，最多的也就36小時。一般在12到36個小時之內(nèi)，過了這個時間就不能在受精了。

四、卵子和精子結(jié)合需要多長時間

男性一次性射精會排出大約2~4億個精子，其中大部分精子隨精液從陰道內(nèi)排出，小部分精液會依靠尾部擺動向前游去。在和卵子見面前，精子會接受重重磨難，先后通過子宮頸管、子宮腔，最后到達(dá)輸卵管壺腹部與卵子結(jié)合，需要1~1.5小時，最快僅需幾分鐘，最慢需要4~6小時。