排卵期與女性的月經(jīng)是有很大關(guān)系，但是很多女性都不知道排卵期到底是哪幾天。女性只有在準確的了解到自己的排卵期之后，才能剛好的進行備孕。那么，排卵期究竟是什么時候？

正常情況下，女性在月經(jīng)周期規(guī)律的情況，女性的排卵日是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。想要知道女性的排卵日是哪天也就是需要女性從月經(jīng)周期的最后一天開始往前推大約14天，這天就是排卵日。而女性排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)的這段時間就被稱為排卵期。

如果女性存在月經(jīng)不穩(wěn)定的情況，想要了解自己的排卵期是什么時候，就不能用上面的方法進行推算了。一般情況下，女性排卵期的第一天就是讓最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，而女性排卵期的最后一天，就是用最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。女性在進行排卵期的計算的時候，是需要以本次月經(jīng)來潮第一天為基點，向后算天數(shù)。

如果女性存在的月經(jīng)周期不規(guī)律的情況，例如女性的月經(jīng)周期有時候只有23天，有時候則長達35天。那么女性排卵期的計算就應(yīng)該是這樣的。排卵期的第一天就是點擊咨詢按鈕與我們聯(lián)系，而女性排卵期的最后一天就是點擊咨詢按鈕與我們聯(lián)系。那種女性排卵期就可能會有19天這么長了。

但是女性需要注意的是，如果女性存在月經(jīng)不規(guī)律的情況，采取這種計算的方式，也只能是說明這段時間內(nèi)，女性有排卵的可能性，但是無法精確推算出排卵日到底是哪天。

女性準確的了解自己的排卵期，對于備孕是很有幫助的。但是很多女性都存在月經(jīng)不規(guī)律的情況。女性找準自己排卵期的方法有很多，排卵試紙法、基礎(chǔ)體溫測量法以及白帶觀察法都是比較常用的。