子宮內(nèi)膜厚度多少容易受孕？如何保護(hù)自己的子宮內(nèi)膜

女性需要健康的卵巢、通暢的輸卵管和健康的子宮才能順利懷孕，但關(guān)鍵因素是子宮內(nèi)膜。子宮內(nèi)膜相當(dāng)于沃土，只有沃土才能讓種子生根發(fā)芽。子宮內(nèi)膜的厚度決定了受精卵能否成功著床，那么子宮內(nèi)膜的厚度需要達(dá)到什么程度，受精卵才能成功著床？

子宮內(nèi)膜厚度多少容易受孕？子宮內(nèi)膜的厚度和形狀非常重要。如果子宮內(nèi)膜厚度為8mm，最容易受孕和著床。這時(shí)候比較好的造型是清晰的三線造型。如果小于6mm，這個(gè)子宮內(nèi)膜更難受孕。

如何了解自己的內(nèi)膜厚度？子宮內(nèi)膜厚度通常是指b超下子宮縱切面的測(cè)量結(jié)果。子宮內(nèi)膜在月經(jīng)周期的不同時(shí)期有不同的表現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)剛結(jié)束，卵泡比較小的時(shí)候，子宮內(nèi)膜比較薄。隨著卵泡的生長(zhǎng)，子宮內(nèi)膜會(huì)逐漸增厚。排卵后一周左右，子宮內(nèi)膜是整個(gè)月經(jīng)中最厚的狀態(tài)，為胚胎著床做準(zhǔn)備。排卵前子宮內(nèi)膜厚度一般為8-12mm，排卵前子宮內(nèi)膜厚度小于88mm。

導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄的原因1、年齡一般來(lái)說(shuō)，女性年齡越大，子宮內(nèi)膜越薄。這是因?yàn)榕泽w內(nèi)的雌激素會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而減少。子宮內(nèi)膜基質(zhì)血管硬化程度加重，子宮內(nèi)膜腺體凋亡增多，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜血供減少，進(jìn)而變薄。這也是大齡女性很難懷孕的原因。

2、人流手術(shù)導(dǎo)致反復(fù)宮內(nèi)手術(shù)會(huì)引起子宮內(nèi)膜損傷，最常見(jiàn)的是刮宮。嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜修復(fù)紊亂，子宮內(nèi)膜長(zhǎng)期變薄或者子宮粘連。

3、其他因素長(zhǎng)期使用避孕藥會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)受限，月經(jīng)量減少。此外，如果你長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度的工作壓力下，可能被稱為子宮內(nèi)膜薄的潛在影響因素。此外，原發(fā)性高血壓、糖尿病、吸煙、飲酒等不良習(xí)慣和體重過(guò)輕都與子宮內(nèi)膜薄有關(guān)。