近年來人工流產(chǎn)患者越來越多，流產(chǎn)后往往伴隨著很多并發(fā)癥，子宮內(nèi)膜薄就是常見并發(fā)癥之一。子宮內(nèi)膜薄會影響子宮內(nèi)膜容受性，子宮內(nèi)膜容受性是胚胎著床的關(guān)鍵因素，這也是導(dǎo)致臨床妊娠失敗的重要原因。雖然臨床對子宮內(nèi)膜薄的定義還未統(tǒng)一，但已有大量研究表明：當(dāng)女性子宮內(nèi)膜厚度小于６ｍｍ時(shí)，易引起不孕癥；當(dāng)女性子宮內(nèi)膜厚度６-７mm時(shí)，由于子宮內(nèi)膜容受性降低，女性妊娠幾率隨之降低；當(dāng)女性子宮內(nèi)膜厚度在８-12mm時(shí)，適合妊娠。

相信子宮內(nèi)膜薄的問題一直困擾著很多備孕女性，其病因復(fù)雜，因此，今天和大家淺談宮內(nèi)膜薄的女性飲食上的問題，希望能對大家有所幫助哦。

豆制品食物宜多吃

子宮內(nèi)膜薄常見的原因是雌激素不足，可以多吃補(bǔ)充雌激素的食物，如豆制品，但需要指出其生物活性較低，有些患者用豆?jié){代替喝水，很不科學(xué)，豆?jié){飲用過多會導(dǎo)致消化不良，腹脹等問題。

高蛋白食物宜多吃

另外還可以多吃谷類、薯類、羊肉、烏雞等肉類，建議多吃高蛋白的食物，如雞蛋，雞肉等。干果不忌，可隨時(shí)食用。氣血虛少者多吃核桃、大棗、桂圓。

部分食物需忌口

少食肥厚油膩，易于滯瘀的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。蔬菜中的油菜、海帶、黃瓜、薺菜、莧菜、茄子、韭白、絲瓜、冬瓜、竹筍、蓮藕都屬涼性，在月經(jīng)前后少食為好，不可生食。水果多為生食，子宮內(nèi)膜薄患者經(jīng)期前后也宜避免。