健康的飲食習(xí)慣對(duì)健康**和**至關(guān)重要，是很多即將成為試管嬰兒的女性首先要考慮的問(wèn)題。所以我今天就分享一點(diǎn)知識(shí)。你知道高糖飲食可能會(huì)降低試管嬰兒的成功率嗎？

試管嬰兒后吃糖好嗎？

試管嬰兒的成功與父母尤其是*的身體狀況有很大的關(guān)系，所以年輕的父母在做試管嬰兒前需要多注意飲食。現(xiàn)在，他們的禁食清單上將增加一個(gè)新的類(lèi)別:所有含有人工甜味劑的飲料或食物！

因?yàn)槊绹?guó)生殖醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)(ASRM)的一項(xiàng)研究表明，在接受下一個(gè)試管周期之前，轉(zhuǎn)向低碳水化合物和高蛋白飲食的試管嬰兒患者的囊胚形成率從19%增加到45%。這對(duì)17%到83%的臨床妊娠率影響巨大。研究結(jié)果還表明，血糖在達(dá)到糖尿病范圍之前可能對(duì)發(fā)育中的胚泡有毒。

結(jié)果表明，過(guò)量攝入“糖”很可能損害**的質(zhì)量，從而降低試管嬰兒或妊娠的成功率?？傊ㄗh想懷孕做試管嬰兒的女性盡量避免任何含有人工甜味劑的飲料！

血糖水平如何扼殺你的生育能力？

1.低血糖水平(通常在高峰期后)刺激腎上腺素和皮質(zhì)醇的釋放；

2.然后，應(yīng)激激素會(huì)影響身體對(duì)孕酮的反應(yīng)，進(jìn)而影響月經(jīng)周期；

3.高血糖會(huì)刺激胰島素的釋放。如果引發(fā)胰島素抵抗，可能會(huì)增加多囊卵巢綜合征PCOS的風(fēng)險(xiǎn)，甚至損害**；

4.當(dāng)糖分?jǐn)z入過(guò)多導(dǎo)致體重增加時(shí)，會(huì)損傷**，過(guò)早地**。

除了人工甜味劑，吃糖過(guò)多也可能損害**的質(zhì)量，所以比較保險(xiǎn)的方案是在進(jìn)行人工輔助受孕時(shí)，避免吃太多的糖或人工甜味劑。

真的能提高試管嬰兒成功率

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，只要添加人工甜味劑，只要攝入過(guò)多的“糖”，就會(huì)使**的質(zhì)量或受精胚胎的質(zhì)量變差，進(jìn)一步降低試管嬰兒抑止和妊娠的成功率。

1.糖會(huì)混淆荷爾蒙。

當(dāng)我們吃糖時(shí)，胰島素水平在短時(shí)間內(nèi)迅速上升，然后急劇下降，導(dǎo)致激素混亂。當(dāng)我們的血糖水平下降時(shí)，我們的腎上腺皮質(zhì)醇和腎上腺素就會(huì)釋放出來(lái)，試圖讓我們的血糖水平恢復(fù)平衡，比較終導(dǎo)致激素失衡。

之所以會(huì)對(duì)我們的生育能力產(chǎn)生如此大的影響，是因?yàn)樵型?排卵所需的主要激素)和皮質(zhì)醇在體內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)同一個(gè)受體結(jié)合位點(diǎn)。如果持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，可以擾亂整個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)，然后反過(guò)來(lái)擾亂你所有的性激素:雌激素、黃體酮、雄激素脫氫表雄酮、睪酮(不分助孕)。

2.糖會(huì)引起炎癥。

患有體內(nèi)膜異位癥的女性需要特別注意這一點(diǎn)。體內(nèi)膜異位癥影響體內(nèi)膜，使胚胎著床困難，進(jìn)而影響生育和妊娠。從飲食中減少糖的攝入，可以直接減少炎癥，體內(nèi)膜異位癥患者會(huì)逐漸康復(fù)。

3.糖會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗。

胰島素由胰腺釋放，將糖轉(zhuǎn)化為能量。我們吃的糖越多，我們釋放的胰島素就越多，比較終導(dǎo)致胰島素抵抗。許多患有多囊卵巢綜合征(PCOS)的女性存在胰島素抵抗，這與排卵、**成熟和體內(nèi)膜中的胚胎著床有關(guān)，也使女性流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)更高。

4.糖會(huì)降低免疫力。

研究表明，一次1湯匙糖會(huì)降低免疫力4小時(shí)。免疫力下降意味著我們更容易受到各種感染，助孕括酵母菌感染、細(xì)菌性陰道病(可能導(dǎo)致盆腔炎的PID)、性傳播疾病等，對(duì)我們的生育能力有很大的影響。