備孕前三個月注意事項

秋天比較適合受孕，所以現(xiàn)在不少夫妻已經(jīng)開始準備懷孕了，比如夫妻雙方進行孕前的各項檢查，補充營養(yǎng)、鍛煉身體等，其實，除了以上這些，還應(yīng)該注意跟自己的一些不良的生活習慣說拜拜。

1、吸煙

事實上，每個人都在香煙盒上看到了“吸煙有害健康”的字樣，但是他們?nèi)匀坏謸醪蛔≌T惑。雖然我不知道吸煙的感覺是否像吸煙者描述的那樣美妙，但我想在這里告訴你，孕婦朋友必須完全戒煙。因為當*吸煙時，煙草中的有毒物質(zhì)尼古丁會進入胎兒體內(nèi)，經(jīng)常導致胎兒發(fā)育不良、畸形，甚至先天性疾病或流產(chǎn)。即使懷孕的*不吸煙，但是懷孕的父親或他周圍的人吸煙，懷孕的*也會間接吸煙，這也會影響胎兒。因此，如果家里有孕婦，就必須禁止吸煙。孕婦也應(yīng)該小心不要接近吸煙者。

2、喝酒

若人體內(nèi)酒精較多，就會影響男性**與女性**的質(zhì)量，要知道，酒精中毒的卵細胞能夠跟**結(jié)合，進而發(fā)育為畸形胎兒。而倘若男性長期大量飲酒可能會導致性功能障礙的發(fā)生，還會令70%的**發(fā)育不全或者游動能力不強，阻礙胎兒的發(fā)育，甚至會生出畸形兒或低體重兒。所以建議準媽媽在孕前3--4周將酒戒掉，而準爸爸在計劃懷孕的前2個月盡量不要多喝酒，而且前一周內(nèi)無論如何都不要碰酒。

3、挑食、偏食

在我們的生活中，存在很多不孕不育的夫婦，他們的生活因沒有自己的孩子而失去了色彩。但現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)不斷進步了，可以通過試管嬰兒讓自己懷上了孩子。那么，試管嬰兒懷孕注意事項有哪些呢?還有備孕前三個月注意事項有哪些呢?

試管嬰兒懷孕注意事項

試管嬰兒懷孕前三個月助孕要注意休息，要比孕前盡量的減少工作和活動，一日三餐要吃好，不要讓自己處在疲憊中。另外，懷孕的頭三個月助孕是不能同房的。助孕要避開生冷食物和寒性的蔬菜和水果，如生魚片，燒烤，綠豆等食物。多吃一些安胎的食物，如：山藥、魚、黑木耳、糯米粥等。

移植后是否臥床休息對試管嬰兒的成功率無相關(guān)性。雖然至今對ET后是否必須臥床休息的研究仍然不多,但大多數(shù)的研究結(jié)果表明,長時間的臥床休息既沒有提高臨床妊娠率,也沒有減少早期流產(chǎn)率和異位妊娠率。

對于患者是否需要休息的問題，我一般回答----適當休息。不孕患者在做試管嬰兒的過程中有較大的精神和經(jīng)濟的付出，恐移植后休息不夠引起種植失敗的擔心可以理解，因此，適當休息不為過分。至于適當?shù)绞裁闯潭龋蛉硕?。以不增加精神壓力、心理負擔為前題。但應(yīng)避免臥床不起。

一般移植后3天可以不上班。之后就視個人情況而定。從移植到做hCG檢查看是否懷孕大約14天左右，只要不過于勞累，可以上班。過度休息，再加上家人的過度關(guān)懷，反而會造成心理壓力，度日如年，影響成功率。

過度休息，長時間臥床，有害無益。還有可能引發(fā)下肢靜脈栓塞，出現(xiàn)突發(fā)性下肢腫脹，疼痛。一旦出現(xiàn)這種情況，應(yīng)立即看醫(yī)生。