月經(jīng)期間注意什么？終止妊娠最佳時間是多少天？子宮內(nèi)膜脫落出血，子宮腔的表面有傷口，且宮口開放;同時，在經(jīng)血的中和作用下，陰道的酸度降低，防御病菌的能力減弱。倘若這個時期過性生活，在機械性的刺激下，不僅會造成經(jīng)量增加、經(jīng)期延長，特別是性生活時難免將病菌帶入陰道，則易逆行而上進(jìn)入子宮腔，造成宮內(nèi)感染，甚至引發(fā)附件炎、盆腔炎;若是未能及時徹底根除，還可能導(dǎo)致終生不孕的嚴(yán)重后果。

月經(jīng)期間注意什么

1、不要碰冷水

女人本來身體就是陰性體質(zhì)，而月經(jīng)期間一定是要忌冷的，因為要是我們在月經(jīng)期間接觸冷的，那么肯定會引發(fā)身體內(nèi)部的某些變化，導(dǎo)致我們的腹部痛，痛經(jīng)大家都知道有多痛苦，不管你怎么樣都會特別的難受，所以這時候要注意的就是千萬別喝涼水，千萬別用涼水洗碗，洗衣服，千萬別用涼水洗臉等，不管你是在寒冷的冬季還是在炎熱的夏季，月經(jīng)期間請別觸碰冷水。

2、不要穿緊身褲

月經(jīng)期間穿臀同小的緊身褲，會使局部毛細(xì)血管受壓，從而影響血液循環(huán)，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫。同時，女性外生殖器的大小陰唇有不少皺褶，汗腺、皮脂腺及陰道分泌物也常積存，故寄生有較多的細(xì)菌。穿緊身褲，特別是在炎熱的夏季，不利陰部濕氣蒸發(fā)，加上經(jīng)期血的污染，更給細(xì)菌繁殖創(chuàng)造了有利條件，容易引發(fā)泌尿和生殖道感染。

3、不要吃辣椒

可能有的女人天生的辣妹子性格，不管不顧的每餐飯都要食用辣椒，而且吃得量還不小，每天都會在飯里和菜里放上很多的辣椒，但是雖然辣椒對我們的身體有一定的幫助，也能改變我們吃飯的口味，但是你知道，吃了辛辣的東西之后肯定會對我們身體有傷害，然后不能促進(jìn)我們身體的排毒，然后就導(dǎo)致腹部疼，痛經(jīng)等狀況的出現(xiàn)，所以月經(jīng)期間千萬要注意不吃辛辣。

4、不要喝酒

醫(yī)學(xué)研究表明：女性在月經(jīng)期間，其體內(nèi)的解酒酶(如乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶等)減少，此時飲酒不僅容易醉，而且會使飲酒對肝臟造成比平時更嚴(yán)重的傷害，引發(fā)肝臟機能障礙的可能性增大。同時，酒有通經(jīng)活血的作用，經(jīng)期飲酒還易導(dǎo)致經(jīng)血過多、經(jīng)期延長，不利健康。

5、不要吃冷飯

有的人天生就喜歡吃冷飯，由于生活的壓力，時間的不夠，總是在中午回來家把早上的剩飯直接盛在碗里就開始吃，然后火急火燎的就上班去了，雖然這樣節(jié)省了時間，但是你知道冷飯在胃里是多么難的消化嗎？還有冷飯對我們月經(jīng)期間是多么的影響大嗎？也會引起我們腹部很痛，到時候真是沒有辦法了。

6、不要洗澡

我有個朋友她覺得自己年輕，每天都要愛衛(wèi)生，干凈，所以每次月經(jīng)的時候，前兩三天她還不洗澡，然后第四天，第五天慢慢減少的時候，她就開始每天洗澡，殊不知這樣對身體有多大的損傷，要是不是年輕，我覺得估計很難熬過去這么痛苦的過程，每次洗完澡第二天就特別的難受，莫名的難受，說不出的感覺，所以千萬不要為了衛(wèi)生而去洗澡。

7、不要劇烈運動

月經(jīng)期間，由于性腺的變化，必然會影響到女性的免疫系統(tǒng)，使人的精力、體力以及抗病能力都會有所降低。如果這時從事長跑、跳躍、投擲及扣球等負(fù)重量、消耗量較大的運動，不僅會增加經(jīng)期的不適，而且可引起經(jīng)量過多和經(jīng)期延長。

8、不要同房

終止妊娠最佳時間是多少天

談戀愛的時候，如果不小心懷孕了，又不打算生下來，應(yīng)該盡早到醫(yī)院做無痛人流，做無痛人流也是有時間限制的，在正確的時間做無痛人流對于身體的傷害比較小，無痛人流的效果才會比較好，那么無痛人流最佳時間是多少天呢？

無痛人流的最佳時間，應(yīng)該是懷孕后35到50天，過早地去做人工流產(chǎn)，很有可能會流產(chǎn)失敗或者是流產(chǎn)不完全，因為這個時候胚胎剛剛發(fā)育，胚胎比較小。只有在最佳的時間去做無痛人流，手術(shù)成功的幾率才會更高一點，對于身體的傷害也比較小。

一般做藥物流產(chǎn)的話，要在懷孕35天左右進(jìn)行會比較合適，但是藥物流產(chǎn)之前必須要做B超檢查，判斷出胚胎的位置，如果是宮內(nèi)孕的話，才可以進(jìn)行藥物流產(chǎn)，藥物流產(chǎn)存在一定的風(fēng)險性，很有可能流產(chǎn)不干凈，還需要刮宮處理。

意外懷孕的話，應(yīng)該盡早到醫(yī)院進(jìn)行流產(chǎn)，現(xiàn)在最安全的就是微創(chuàng)無痛人流，但是流產(chǎn)時間一定要選擇好，最晚的時間不能超過七十天，如果時間太久了進(jìn)行無痛流產(chǎn)，女性經(jīng)歷的痛苦將會更大，對于身體的恢復(fù)也是不利的。

各位女性應(yīng)該注意，做完了無痛人流之后，一定要注意休息一段時間，不要讓自己過于勞累，也不要經(jīng)常性的熬夜，同時還要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補血，以免由于無痛人流影響到身體的健康。

每個婦女性都避免不了意外懷孕的可能，如果發(fā)現(xiàn)懷孕了，這時候又不想要寶寶，所以我們要盡快的終止妊娠，如果到三個月以后由于胎兒已經(jīng)開始發(fā)育，這時候我們就要通過引產(chǎn)來終止妊娠。