目前，國(guó)內(nèi)每年大概有幾十萬(wàn)人了解試管嬰兒，平均每天都有一個(gè)試管寶寶誕生，讓不孕的夫妻實(shí)現(xiàn)了成為父母的愿望。試管嬰兒技術(shù)可以治療因不同原因引起的不孕不育，因?yàn)槊總€(gè)患者不孕的情況不相同，所采取的治療方案和要求也不一樣。但不管是那種情況，做試管嬰兒之前都要做好準(zhǔn)備，葉酸的補(bǔ)充就很重要。

葉酸是一種水溶性B族維生素，又稱為維生素B9，它參與了人體新陳代謝的全過(guò)程，是DNA的必需維生素，在細(xì)胞分裂中也起著重要的作用。那么葉酸應(yīng)該怎么補(bǔ)充呢》我們一起來(lái)看一下。

一、適量補(bǔ)充葉酸

1.女性在備孕前三個(gè)月開(kāi)始服用葉酸，攝入量保證每天達(dá)到400mg，一直持續(xù)到懷孕三個(gè)月，再與其他維生素搭配使用。

2.對(duì)于男性而言，孕前葉酸的補(bǔ)充達(dá)到每天722～1500微克即可，這樣，精子的危險(xiǎn)系數(shù)會(huì)降低20%～30%。

二、葉酸和其他維生素的協(xié)調(diào)搭配

1.葉酸和維生素B6的搭配有助于葉酸在人體內(nèi)的合成；

2.葉酸搭配維生素C、維生素B6和維生素B12，能提高葉酸生理活性，如果這三種維生素不足，會(huì)對(duì)葉酸的營(yíng)養(yǎng)功能產(chǎn)生極大影響；

3.大量使用維生素B12會(huì)引起葉酸缺乏，試管嬰兒期間要謹(jǐn)慎使用。

三、葉酸的最佳服用次數(shù)

1.葉酸攝取過(guò)量會(huì)通過(guò)排泄器官排出體外，所以比較好的服用方法就是將每天的量分為3次服用，效果更佳。

2.葉酸是水溶性維生素，早起喝1杯溫開(kāi)水在服用葉酸，能更好的分解吸收。

3.在午餐和晚餐后服用葉酸，能促進(jìn)腸道對(duì)葉酸的吸收。

四、補(bǔ)充葉酸需注意

大量的服用葉酸會(huì)導(dǎo)致維生素B-12的缺乏，如果沒(méi)有及早發(fā)現(xiàn)，可能會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害；另外，葉酸和有些藥物也有相克的反應(yīng)，例如葉酸可能降低抗癲癇藥物苯妥英的有效性，所以，在服用葉酸之前一定要先咨詢過(guò)醫(yī)生，遵照醫(yī)囑安全服用。

通過(guò)以上介紹，相信大家對(duì)于試管嬰兒術(shù)前該如何補(bǔ)充葉酸已有了一定的了解，試管嬰兒術(shù)前補(bǔ)充葉酸是一項(xiàng)必不可少的工作，但在補(bǔ)充的過(guò)程中，一定要注意適量補(bǔ)充，切莫過(guò)量。