很多男性因?yàn)槿蹙Y而無(wú)法讓妻子懷孕，所以他們無(wú)法享受成為父親的過(guò)程。人工授精和試管嬰兒都可以幫助弱精癥男性實(shí)現(xiàn)做父親的夢(mèng)想，但很多男性不知道該如何選擇。那么，弱精癥男性是做人工授精還是試管嬰兒？

弱精癥男性的人工授精或試管嬰兒如果男性弱精癥不是很?chē)?yán)重，女方的體檢也正常。這對(duì)夫婦非常年輕，他們可以先進(jìn)行引導(dǎo)性性交。如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下性交后仍然沒(méi)有懷孕，他們需要考慮人工授精。如果精子弱化非常嚴(yán)重，則可以考慮做試管嬰兒。因?yàn)閲?yán)重弱精癥的精子質(zhì)量非常差，女性自然懷孕的可能性非常小，所以也不適合做人工授精。人工授精只是減少了精子與卵子相遇的過(guò)程，大大增加了有活力的精子數(shù)量，但受精的過(guò)程與自然受孕相同，所以重度弱精癥不適合人工授精。人工授精是先將精子取出，然后經(jīng)過(guò)一系列的優(yōu)化處理，再放入女性的子宮內(nèi)，從而提高女性懷孕的概率。人工授精的操作不僅簡(jiǎn)單，而且費(fèi)用也相對(duì)較低。但是，人工授精的成功率不是很高。如何提高精子的質(zhì)量？遠(yuǎn)離煙草和酒精：研究表明，煙草中的尼古丁具有減少性激素分泌和殺死精子的有害作用，而且對(duì)被動(dòng)吸煙者的妻子也有影響。而飲酒后，70%的男性的精子會(huì)出現(xiàn)異常，即使移植成功，也可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。因此，在計(jì)劃做試管嬰兒時(shí)一定要提前半年逐步減少吸煙和飲酒。精子從原始生精細(xì)胞成長(zhǎng)為成熟精子大約需要75天，成熟精子進(jìn)入附睪后獲得前進(jìn)能力需要12-25天。這意味著，精子的完整生長(zhǎng)和發(fā)育大約需要90天!因此，想要成為父親的男性應(yīng)該至少提前3個(gè)月準(zhǔn)備懷孕!這也是為什么治療少精癥和無(wú)精癥的藥物必須持續(xù)3個(gè)月的原因。攝入適量堅(jiān)果：西班牙研究小組對(duì)119位健康男性進(jìn)行了為期14周的對(duì)比追蹤調(diào)查，其中一組每天額外吃60克杏仁、榛子和核桃，另一組保持正常的西式飲食。研究結(jié)果顯示，在飲食中加入適量的堅(jiān)果可以提高精子數(shù)量和活力。鍛煉身體：體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子質(zhì)量。男人過(guò)度肥胖還會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，從而對(duì)精子的生長(zhǎng)帶來(lái)?yè)p害。均衡飲食：精子的生成需要多種微量元素、蛋白質(zhì)、精氨酸、維生素等等營(yíng)養(yǎng)素，飲食不合理可能造成精子先天不足。所以不要偏食哦!飲食要均衡，水果、蔬菜、肉類(lèi)都不能少~不要長(zhǎng)期禁欲：存在于睪丸中的精子，存活時(shí)間為2個(gè)多月，如果精子在體內(nèi)得不到釋放，精子就會(huì)衰老死亡，慢慢被體內(nèi)的酶吞噬掉。因此，如果丈夫準(zhǔn)備取精，禁欲3-5天即可，一方面可以將老化的精子排出去，因?yàn)槔匣木蛹词购吐炎咏Y(jié)合，胎兒畸形、流產(chǎn)的幾率也會(huì)比較高。另一方面也可以保證精子的濃度不下降，擁有好質(zhì)量的精子。此外，某些藥物的服用也會(huì)影響精子的生成和正常發(fā)育，丈夫需要在取精前3個(gè)月停止服用藥物;適度的堅(jiān)果攝入：一個(gè)西班牙研究小組對(duì)119名健康男性進(jìn)行了為期14周的比較，其中一組每天多吃60克杏仁、榛子和核桃，另一組則保持正常的西式飲食。研究結(jié)果顯示，在飲食中加入適量的堅(jiān)果可以改善精子數(shù)量和活力。體育鍛煉：保持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)可以提高精子質(zhì)量。男性過(guò)度肥胖也會(huì)導(dǎo)致腹股溝溫度升高，這對(duì)精子的生長(zhǎng)是不利的。平衡的飲食：精子的產(chǎn)生需要各種微量元素、蛋白質(zhì)、精氨酸、維生素和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不合理的飲食可能導(dǎo)致精子的先天不足。所以不要偏食!水果、蔬菜和肉類(lèi)的均衡飲食是必不可少的。不要長(zhǎng)期禁欲：如果精子在體內(nèi)得不到釋放，就會(huì)老化和死亡，被體內(nèi)的酶慢慢吞噬。當(dāng)然，放縱也是不可取的，會(huì)導(dǎo)致精液中的精子密度和精子質(zhì)量下降。因此，如果丈夫準(zhǔn)備進(jìn)行取精，3-5天的禁欲就足夠了。一方面，這將有助于擺脫老化的精子，因?yàn)榧词估匣木优c卵子結(jié)合，胎兒畸形和流產(chǎn)的機(jī)會(huì)也會(huì)更大。另一方面，它也可以確保精子的濃度不會(huì)降低，并確保你有高質(zhì)量的精子。此外，使用某些藥物也會(huì)影響精子的產(chǎn)生和正常發(fā)育，丈夫需要在取精前3個(gè)月停止服用藥物。上述就是小編的講解，希望對(duì)大家有所幫助。如果還有不清楚的方面，都可以持續(xù)關(guān)注本網(wǎng)，我們會(huì)不斷更新更相應(yīng)信息供大家參考。