隨著生活壓力的增大、環(huán)境污染問題以及生育年齡的推遲等因素，我國不孕不育人數(shù)不斷增加，不孕不育人群已從20年前的3%左右增加到12.5%左右，不孕不育人數(shù)已達4000萬之多。那么，如何養(yǎng)好卵子做試管嬰兒!提高成功率？

一、如何提高試管嬰兒成功率？

保持良好的情緒，適當(dāng)鍛煉。

在試管進周中，理想的體重指數(shù)(BMI)應(yīng)該在20到25之間，這可能會降低試管成功率。

戒煙戒酒。

吸煙喝酒會對生殖健康產(chǎn)生很不利的影響。特別是吸煙，會使男性精子數(shù)量減少，精子質(zhì)量下降，試管難度增大。

補充營養(yǎng)。

維生素C和維生素D對于試管女性來說至關(guān)重要。維生素C供抗氧化劑，幫助保護卵子免受自由基的傷害。

以上就是關(guān)于“上海試管嬰兒哪家好？上海瑞祥醫(yī)院試管成功率高嗎？的相關(guān)內(nèi)容，除了與醫(yī)院醫(yī)生的技術(shù)有關(guān)外，成功率與上海瑞祥醫(yī)院試管嬰兒的年齡、身體狀況、心理等個人因素有很大關(guān)系。如果你想在上海瑞祥醫(yī)院做試管嬰兒，你必須調(diào)整自己，以有效提高試管的成功率，從而使試管的成功率可以達到60%以上。

二、提高試管嬰兒提高成功率的秘訣

很多做試管嬰兒的準(zhǔn)父母最關(guān)心的問題，一個是費用，另一個就是成功率了。如何提高試管嬰兒的成功率，成了很多做試管嬰兒的準(zhǔn)父母的追求。

其實，試管嬰兒是否能成功，跟很多因素息息相關(guān)。今天，小編就帶各位準(zhǔn)父母來了解一下，應(yīng)該如何提高試管嬰兒成功率。

做試管嬰兒前的調(diào)理

試管嬰兒是一個長期的過程，肯定不是開始于正式取精、促排卵后，而應(yīng)該是開始于做試管嬰兒的前幾個月。

在正式進行試管嬰兒治療前，準(zhǔn)父母們應(yīng)該注意自己的身體，比如，要戒煙酒，同時要保證規(guī)律的休息，不要熬夜。

至于飲食，沒什么太多禁忌，多吃營養(yǎng)充足、富含蛋白質(zhì)、維生素等食物就足夠了，同時減少吃腌制、煎炸等食物。千萬不要相信有什么食物可以提高精子質(zhì)量或者卵子質(zhì)量，這些說法一般是傳聞，沒什么科學(xué)依據(jù)。如果確切有研究來源，準(zhǔn)父母們倒是可以嘗試一下。

做好檢查

在做試管嬰兒前，準(zhǔn)父母們一定要做好相關(guān)的檢查。因為醫(yī)生需要通過檢查結(jié)果了解造成無法自然懷孕的原因，這樣，在制定試管嬰兒的促排卵方案時，才能更有效地“對癥下藥”，取得好的促排卵結(jié)果。

除了為醫(yī)生制定促排卵方案奠定基礎(chǔ)外，如果發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)父母們有什么會影響試管嬰兒治療效果的疾病，也需要進行治療，例如子宮內(nèi)膜息肉等，會影響胚胎著床，所以千萬不要忽視檢查的重要性。

總的來說，一定要在國內(nèi)進行一個前期檢查，確定自己的身體情況，如果在前期檢查發(fā)現(xiàn)存在問題，也好及時的進行調(diào)理。

相信醫(yī)生

準(zhǔn)父母們在做試管嬰兒時，一定要完全相信自己的醫(yī)生。因為除了自己外，醫(yī)生是最希望你們成功的人。想一下，醫(yī)生那么忙，要看那么多病人，如果每對夫妻都能一次就移植成功，那么，他們的工作壓力會小很多，醫(yī)患關(guān)系也很和諧。所以，醫(yī)生們的決定，是綜合了自己的專業(yè)知識和豐富經(jīng)驗，目的是幫助準(zhǔn)父母們盡快實現(xiàn)寶寶夢，一定要相信醫(yī)生們。

在這里舉個例子，比如試管嬰兒的促排方案都是根據(jù)準(zhǔn)媽媽的情況，為準(zhǔn)媽媽們量身篩選，確保了卵子效率最大化，確保盡可能地讓準(zhǔn)媽媽們?nèi)〉煤媒Y(jié)果。

準(zhǔn)父母，尤其是準(zhǔn)媽媽們還要放松自己的心情，不要給自己太大的壓力，患得患失，帶著焦慮的情緒進行試管嬰兒治療，對結(jié)果也有一定的影響。

總之，準(zhǔn)父母們順其自然，聽從醫(yī)生安排，自己休息好、保持良好的習(xí)慣，做到這些，這就有利于試管嬰兒的結(jié)果。