一般地，試管嬰兒輔助治療期間，在女性促排卵的當天，男方需要到醫(yī)院進行取精手術。由于取精多是通過男性患者自己手淫的，也無特殊要求能不能吃飯。因此，男性朋友們可以正常吃飯的;取精之前還需禁欲2——7天。

試管嬰兒輔助治療期間男方取精之前有什么要注意的？

適當補鋅提升精子的質量

男性取精之前注意補充營養(yǎng)，主要包括蛋白質、維生素、微量元素。通常服用一種復合維生素和多種微量元素補劑，需要重點強調一下的是補鋅。精漿中的鋅含量是血液中的一百多倍，鋅在精子生成、維持精子功能以及維護生殖道、抗感染能力等方面都起著重要的作用。

改善生活方式，作息規(guī)律化

男性在取精之前盡量改善生活方式，保持規(guī)律的作息，早睡早起。因為生殖激素的分泌具有晝夜節(jié)律性，長時間熬夜會造成睪酮水平的下降，這對生育是不利的。因此，男性取精應該盡量改善生活方式，盡量減少心理壓力。

堅持適當健身爭取獲得優(yōu)質的精子

男性朋友們在取精之前也可以堅持適當?shù)伢w育鍛煉，合理控制體重。過度肥胖是試管助孕健康殺手，脂肪量增加，會讓雄激素過多轉為雌激素，較高的雌激素會抑止垂體促性腺激素的分泌而改變了睪丸的內分泌功能。過度肥胖患者的脂肪造成睪丸局部溫度增加，影響了精子的生成。