立春之后對于北方來說戶外仍然是乍暖還寒的時候，這個階段進行試管嬰兒治療的朋友，要注意，結合現(xiàn)在的氣候情況，我們應該從方方面面照顧好自己的日常，這樣才能配合好治療。

1、保暖但別貪高溫

北方仍然是冬季的助孕情況，所以我們防寒的同時也要注意避免過于高溫的環(huán)節(jié)，有些姐們喜歡用暖寶寶、電熱毯、小太陽等這些取暖工具，不過我們在做試管嬰兒期間，應該盡量防止接觸高溫，避免上火，也避免對身體產(chǎn)生不良影響，另外使用這些促排卵設備的時候我們還應該注意用電安全。

2、勤通風勤換氣

室外冷，屋里暖，為了不讓暖氣流失，很多姐妹喜歡將門窗關的嚴嚴實實，用封條封窗縫。不過這樣的話時間一長，室內(nèi)的空氣質量就會下降了，容易滋長細菌微生物，容易引起過敏或者感染，如果這個時候患病了，很容易影響到正常的試管周期，因此大家平時一定要注意室內(nèi)的通風換氣，在通風的時候要注意保暖。

3、謹防疾病傳染

天冷正是流感的高發(fā)期，加之疫情的影響，我們更應該注意盡量避免去人多的地方，也要避免與感冒、發(fā)燒的人近距離接觸，避免傳染。此外，需要在外出的時候，一定要記得戴好口罩，做好防護，平時外出回家的時候應該做好消毒清潔工作。

4、冷熱及時增減衣物

這段時間，室內(nèi)外的差較大，來回進出的時候首先要及時增添衣物，避免各種病毒借機趁虛而入引起感冒。

5、注意安全記心間

如果是在雨雪后的天氣外出，應該穿一雙防滑的鞋子，行走的時候應該盡量避免走結冰的地方，防止滑倒，特別是對于那些已經(jīng)進行移植的來說外出的時候更加要注意安全，有人陪同、扶著是比較好的。

6、飲食內(nèi)容要科學

因為外面天氣比較亮，所以不少人都喜歡喝一些熱的奶茶、熱的咖啡、或者是吃火鍋，以此來驅寒，不過奶茶、咖啡、火鍋中這幾種食物的很多成分是不利于我們?nèi)梭w健康的，更不利于備孕以及試管嬰兒的治療姐妹，留著口福以后吃，現(xiàn)在還是應該以健康食物為主。

另外還得提醒姐妹們，我們?nèi)粘Ｗ⒁庹疹欁约旱娘嬍称鹁邮菫榱擞幸粋€好的身體來面對試管嬰兒治療，而在治療的過程當中沒有什么比謹遵醫(yī)囑配合治療更重要的事情了，大家一定要再三提醒自己，配合好治療才能夠盡快迎接好孕。