大家應該都知道不，進行試管嬰兒治療的時候有促排卵這個環(huán)節(jié)，而這個環(huán)節(jié)看似簡單，而實際上對于試管嬰兒整個治療來說都具有著非常重要的意義，因此需要積極配合治療，而在結合藥物促排治療的過程當中，如果能夠有良好的飲食搭配的話，則會更加有利于女性去獲得良好的妊娠結局，那么，在促排期間的飲食的選擇，有些需要側重的呢？

促排期間的正確飲食

1、在進行試管嬰兒促排的時候，是會通過促排卵藥物來實現(xiàn)促進排卵的，那么，在這個時候非常容易引起卵巢的過度刺激。而這類患者在最初很有可能會有腹脹等這些不適的感覺，而且在這個時候應盡量應該吃一些高蛋白、而且是易消化的飲食，少量多餐很重要，適量的控制鹽的攝入。我們前面提到的高蛋白的食物主要有：蛋類、魚蝦蟹類、還有肉類、豆類、還有奶制品、以及干果類。

2、水果當中所富含的各類維生素都是女性卵子的生長發(fā)育所必須的要素;水果的選擇大家務必要選擇那些新鮮、無污染的，不過也不能讓自己過量食用。要適可而止;比如說蘋果、香蕉、草莓、還有梨子、橘子等這些都可以適當的進行補充。

3、血液當中含有大量的鐵元素，鐵元素可以為助孕必要的養(yǎng)分，能夠通過適量的食用菠菜、動物的內臟等這些富含鐵量比較高的食品來進行很好的補充。

4、富鋅食物，鋅元素非常有助于提高受孕的能力，也會非常有助于提高卵子的活力。另外，還能夠通過食用黑豆來很好地補充雌激素，通過食用水果和蔬菜來補充維生素、葉酸。

　促排期間需禁忌的食物

1、日常像高糖類的食物，不但會危害到孕婦自身的身體健康，也有可能會增加胎兒超重、或者畸形的概率，盡量要少攝入，例如：蜂蜜、白糖、或者是紅糖、面粉、甘蔗、還有地瓜、甜菜、糕點、還有奶油、冰淇淋、蜜餞、以及餅干等這類的食物。

2、高脂肪含量的食物，會非常嚴重的危害到母嬰的健康，非常容易引發(fā)一系列的疾病，因此，進行試管嬰兒治療時候，也不宜多吃，比如：披薩、漢堡、還有油炸食品、薯條等、糖果、或者是巧克力、蛋糕、餅干、還有冰淇淋等這類的食物。

3、忌食那些活血的食物，不管是促排的緩解還是在其他的環(huán)節(jié)，試管嬰兒助孕這類的女性女性都不宜食用這類能夠活血類的食物，會非常容易導致流產的發(fā)生，比如：山楂、杏仁、或者桂圓、薏仁米等這些。

對于試管嬰兒助孕過程當中，其實飲食并沒有太嚴格的要求，大家可以按照以往的飲食習慣來進食，并不需要太刻意去勉強自己吃不喜歡吃的東西，但是要注意不要偏食，應該均衡獲得營養(yǎng)。