你每天吃什么意味著你的身體如何攝取營養(yǎng)。健康的飲食必然會攝取健康的營養(yǎng)，垃圾食品必然會攝取更多不利于健康的因素。所以做試管嬰兒的朋友一定要注意飲食的變化，從試管嬰兒醫(yī)院、試管嬰兒技術(shù)這些大的方面，再到微小的吃什么，都關(guān)系到試管嬰兒的成功率。究竟，做試管嬰兒吃什么好？吃什么不好呢？

通過食療調(diào)理身體是一個長期的過程，所以夫妻雙方比較好在做試管的前三個月就開始調(diào)理。

含蛋白質(zhì)高的食物對卵泡的生長有好處，如雞、鴨、魚、蛋、燕窩、蝦、大豆及其制品等。

專家認(rèn)為吃葉酸對懷孕是有一定的幫助的，移植前可以通過吃西柚、谷類、紅莧菜、豆類、生菜、、動物肝等獲得更多的葉酸。

可以移植前一個月開始喝孕婦奶粉。紅糖水有活血化瘀的作用，所以平時有喝紅糖水習(xí)慣的女性在移植后就不能喝了。

保證脂肪的供給。脂肪是機(jī)體熱能的主要來源，其所含必需脂肪酸是構(gòu)成機(jī)體細(xì)胞組織不可缺少的物質(zhì)，增加優(yōu)質(zhì)脂肪的攝入對懷孕有益無害。

適量的維生素，能夠有助于卵子及受精卵的發(fā)育與成長，但是過量的維生素，如脂溶性維生素也會對身體有害，所以比較好通過食補來補充維生素，比較好不用補充維生素的制劑。

男性可多吃富含鋅、硒的食物，如蛋黃、豆類、牡蠣等，精子的產(chǎn)生和成熟都與鋅密不可分。

充足的無機(jī)鹽和微量元素，鈣質(zhì)、鐵、鋅、銅等構(gòu)成骨骼、制造血液、提高智力，維持體內(nèi)代謝的平衡。

試管嬰兒移植后大多數(shù)食物都是可以吃的，比如：新鮮水果、蔬菜、肉類、雞蛋、家禽類等，還有就是試管移植后要多吃富含鐵、維生素等食物，比如：動物肝臟、牛肉、菠菜等，可以預(yù)防孕期貧血的情情況。另外，懷孕期間要適當(dāng)?shù)娜~酸，才能有效的預(yù)防神經(jīng)管畸形。

1。選擇可消化的飲食

由于試管移植，由于休息和臥床休息而減少了運動量。此時，容易出現(xiàn)食欲不振和消化不良。因此，選擇易于消化的食物更為重要。

避免便秘

由于試管嬰兒移植，很容易引起便秘。為了預(yù)防或減輕便秘癥狀，孕婦可以多吃富含膳食纖維的食物，以促進(jìn)排便。例如，芹菜，白菜，芹菜，蓮lotus，山藥等。

避免腹瀉

這時，要特別注意飲食，不要在沒有健康保護(hù)的小商店里吃飯。比較好選擇一個干凈整潔的環(huán)境以防止腹瀉。

禁止食用對過敏癥過敏的食物

試管嬰兒移植后也容易發(fā)生過敏。此時，應(yīng)特別注意吃對食物過敏的食物，例如海鮮。另外，請遠(yuǎn)離這些過敏原，以免在移植過程中出現(xiàn)過敏。

5。多吃高卵白飲食

由于進(jìn)行了試管移植，為患者提供了促排卵藥以促進(jìn)排卵，這可能會引起過度的卵巢刺激。這類患者最初會有不適感，例如腹脹。此時，請嘗試吃高卵白，易消化的飲食和少量餐食。

6。少吃點！

移植后，由于病人的靜態(tài)亢進(jìn)，進(jìn)食更加精細(xì)，加上應(yīng)用孕激素藥物，情緒焦慮，睡眠差和飽脹感，應(yīng)多吃少吃為原則。